РЕЦЕПТ Најдобар джинджифилово - Ана Решрајтер
Како пред-Божиќна инспирација, го имам ова денес најдобар рецепт за джинджифилово за тебе воопшто!
Gумбирот работи од перспектива на традиционалната кинеска медицина (ТКМ) затоплување на вашето тело и можете да го искористите тоа за себе во кул пред-Божиќната сезона ... Да! Ова е лиценца за уживање во джинджифилово;-) И јас го правам тоа, бидејќи джинджифиловите ми се апсолутно омилени колачиња!
Мешавината на зачини за джинджифилово се состои главно од затоплување на зачини за загревање: Цимет, каранфилче, морско оревче, кардамон или ѓумбир се вклучени.
Така, можам да ви препорачам во Божиќната сезона, особено кога ладни раце и Стапала влезе во игра, да се фати за джинджиерет со уживање, одвреме-навреме.;-)
Ова е мое Рецепт за ТЦМ за најдоброто джинджифилово до тебе!
Состојки:
- 300 гр суров шеќер од трска
- Рендана кора од половина органски портокал
- 150 гр мед
- 4 јајца
- 530 гр 'ржано брашно
- 30 гр овесна каша
- 20 гр зачин од ѓумбир
- 1 лажичка сода бикарбона
- 1/4 лажиче кардамон
- прстофат сол
- За украсување: бадеми, лешници, ореви, суво грозје, брусница, ...
Подготовка:
- Измешајте го суровиот шеќер од трска, ренданата кора од органски портокал, медот и јајцата во процесор за храна додека не се запени
- Најдобро е овесот да се исецка ситно во процесор за храна
- Измешајте го ржаното брашно во сад со снегулки од овес, сода бикарбона, сол, кардамон и зачин од джинджифилово
- Прицврстете кука за тесто на процесорот за храна и постепено замесете го брашното со зачините во пенестата маса
- Оставете готовото тесто да се впие во фрижидер преку ноќ
- Следниот ден загрејте ја рерната на 180 степени
- Работната површина обилно посипете ја со ржано брашно и развлечете го тестото
- Добро посипете го ролерот за тестенини и делот од горе со брашно, во спротивно ќе се залепи многу брзо
- Тогаш е многу креативно да се сечат форми
- Распрснете го готовиот джинджифилово на лист за печење и на крај исчеткајте со јајце и украсете со ореви, бадеми, лешници, брусница и суво грозје
- Theумбирот се пече во рерна на 180 степени на средната решетка околу 10 минути
Ставив джинджифилово во тегла за колачиња и исеков едно на половина јаболко до. Тогаш ѓумбирот останува особено сочни!
Овој рецепт TCM за највкусно джинджифилово бара малку трпеливост пред да уживате во него. Но, ти ветувам дека вреди за време!
Ако ви се допаѓа Божиќна пекара, тогаш препорачувам бисквити од слатка мечка од бадем. Тие одат исклучително брзо, имаат супер добар вкус и негуваат јин во вашето тело.
За авторот - Ана Решрајтер
Јас сум Ана Решрајтер и ќе ви покажам какви неверојатно генијални ефекти може да има наједноставната ХРАНА врз вашето физичко и ментално здравје - и како можете да го искористите ова знаење старо илјадници години за себе. Едноставно и погодно за секојдневна употреба!
Јас сум квалификуван експерт за исхрана за 5-те елементи на традиционалната кинеска медицина (ТКМ), квалификуван лекар-шијацу, блогер, автор, подкастер и страствен говорник.
На мојата онлајн платформа www.annatsu.at, прашање на срцето ми е да пренесам дека исхраната со ТЦМ е едноставна, погодна за секојдневна употреба и може да ја користи секој.
Повеќе од 30 000 луѓе го читаат мојот блог секој месец. Јас го пренесувам драгоценото знаење за исхраната на ТЦМ не само во написите на мојот блог, туку и во е-книги специфични за темите, на предавањата и на вебинарите.
И од 2019 година на подкастот „High 5 за вашата здрава исхрана“, што можете да го најдете на iTunes, Spotify, YouTube,. можат да слушаат и да се претплаќаат бесплатно.
Почетниот курс за ТЦМ веќе има повеќе од 2.000 учесници и во 2018 година се отворија вратите на годишната академија на ТЦМ. Во 2019 година, стотици луѓе се приклучија на Detox БЕЗ диета и се мотивираат едни со други да земат неколку Detox-БЕЗ диетални денови.
Ве поканувам на мојата бесплатна група на Фејсбук „Исхраната ТЦМ е многу едноставна“. Таму ќе најдете жива размена за исхраната со TCM, едноставни и секојдневни рецепти. среќен сум за тебе!
Мојата страст е мојата работа и ССМ, експериментирање во кујна, јадење и уживање, забава во спорт и ментално вежбање. Моето срце им припаѓа на мојот мал син и мојот сопруг, со кои живеам на периферијата на Виена и уживам во животот.