Рецепт од Matte Latte - алтернатива на протеинското кафе - ослабете со бајпас на желудник и стомак со ракав
Содржина на овој напис
Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што ние самите сакаме да ги користиме и често ги користиме.
Малку маснотии?
Богата со протеини?
Ниска хидрати?
Рецепт за протеини Матча Лате
Matcha Latte не е можно само со кравјо млеко! За ова можете да користите било каков вид млеко. Бадемовото и индиското млеко се особено популарни за овој специјалитет.
„Изгледа како да сте истуриле трева во вашето млеко!
Мојата пријателка ги крева веѓите и гледа во пијалокот што убавиот човек стоеше зад пултот во Старбакс, штотуку го направи за мене.
„Мириса и има вкус на истото!“ Морам да признаам и на првите неколку голтки се навикнува. Таа се обидува и крева раменици. „Воопшто не е лошо, интересен вкус!
Матча, суперхраната
Матча е една од не толку новите „суперхрани“ и стана постојан прилог на менито на големата кафе-кафе како лате. Неодамна, зелениот чај во прав демнеше во сладолед, колачи и секакви слатки. Овој тренд доаѓа - од каде друго - од Јапонија, а ние Германците се чини дека сме луди поради тоа.
Да, сè уште ги пробав нештата откако преболив со арома на трева од свежи исечоци од тревник. Затоа е време да ми направите Matcha Latte во супер специјалната верзија Yourdietangel за дома со дел од протеини.
Си помислив, можеби некој од вас е расположен за тревник романса во чаша. И ако не: барем изгледа убаво!
Протеински прашоци што веќе ги тестирав
100% колаген хидролизат
Колагенот го раствора најдоброто далеку и е исто така основа на протеински прашоци кои често ги препорачуваат болниците. Вредноста е избалансирана во интеракција со други протеини - со протеинско кафе тоа е млекото. Многу позната мешавина од колаген хидролизат и сурутка е Адозан - Протеин 100 .
Мешаници од концентрат од сурутка/млечни протеини се базираат на сурутка
Другите прашоци од сурутка се исто толку соодветни (на пр. Primal Whey, Fresubin Protein Powder ...). Обрнете внимание на адитивите: врзива како што е соја лецитин го згуснуваат протеинското кафе. Во подготовката како протеински шејк ова може да создаде пријатно чувство на уста, во кафето дефинитивно станува збор за вкус.
Изолираат сурутка
Изолатот од сурутка е најдобриот протеински прав за нас самостојно, бидејќи обезбедува исклучително голема количина протеини на 100 грама и тешко какви било јаглехидрати или маснотии. На пример, јас го користам Zerolight за моето протеинско кафе. (Имам рецепт за белковински кафе за вас во колекцијата рецепти) Сортата „Ванила мраз“ има повеќе од 87 грама протеини на 100 грама прашок! Во моментот го користам изолатот во прав од сурутка од FSA Nutrition, бидејќи тој имаше најдобар сооднос цена-перформанси за мене, сè уште има повеќе од 85 грама протеини.