Рецепт за чипс од леб ЕДЕКА

Нискокалорично грицкање без жалење: нашиот рецепт за чипс од леб е брз, лесен и ефтин за подготовка. Но, најдобриот е резултатот: крцкави, крцкави грицкања со зачинет вкус, кои исто така имаат одличен вкус со салата!

Состојки:
1 багет, застоена
60 мл маслиново масло
1 суп.л-патки мед
3 чешниња лук
3 лажици италијански билки, свежи
1 лажица морска сол, груба
1 нотка сол
1 нотка пиперка

Загрејте ја рерната на 180 степени горна/долна топлина (160 степени циркулирачки воздух).

Исечете ја багетата на тенки парчиња со остар нож. Ставете ги парчињата леб на плех обложен со хартија за печење. Измешајте маслиново масло и мед заедно. Раширете ги парчињата леб со четка за кујна.

Извадете медитерански билки, ситно исечкајте ги и дистрибуирајте ги на чипсот за леб. Посипете со груба сол и бибер. Притиснете на лукот и раширете го и на плехот за печење. Печете ги чипсот за леб 15-20 минути на средната решетка во рерната.

Извадете ги чипсовите за леб од рерна и уживајте во нив топло ако сакате.

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

15 мин 15 мин
Тешка светлина
Без глутен Без глутен

5 мин. 5 мин
Тешка светлина
Без глутен Без глутен

30 мин 30 мин
Тешка светлина
Вегетаријанец без глутен

25 мин 25 мин
Тежок медиум
Вегетаријанец без глутен

15 мин 15 мин
Тешка светлина
Без глутен Без глутен

30 мин 30 мин
Тешка светлина
Без глутен без лактоза

Лесно, брзо и ефтино: Забава со грицкање со рецепт за чип леб

Лебот е една од оние хранливи основни намирници кои имаат долга традиција, па дури и се смета за света во многу култури. Како и да е, околу 500 000 тони годишно завршуваат во ѓубрето во оваа земја, така што вредните јаглехидрати од добро жито едноставно остануваат неискористени. Ова не е само досаден отпад, туку и непотребен.

На крајот на краиштата, постојат многу начини да се направи разумна употреба на старите ролни и стариот леб. На пример, може да се направи лебници од леб за риба и зеленчук пред пржење или да се даде крцкава кора на тепсии. Покрај тоа, има многу топли јадења со застоени производи од леб како што се супа од леб или тепсија за леб.

Овој рецепт за чипс за леб нуди особено вкусен начин за употреба на леб: Многу е лесен за употреба со стари багети и други состојки што може да се најдат во скоро секоја кујна. Ова значи дека треба да вложите само малку работа, време и пари.

Сепак, вкусните резултати се дури и подобри од брзата, лесна и ефтина подготовка: Очекувајте крцкави, крцкави грицкања со срдечен, зачинет вкус!

Дојдете до рерна и пробајте го нашиот рецепт за чипс од леб!

Ако случајно имате дома стар леб од багет, малку маслиново масло и неколку зачини, најдобро е веднаш да ја загреете рерната. На крајот на краиштата, нашиот едноставен рецепт за чип леб е направен за само 15 минути:

Прво исечете ја багетата на тенки парчиња и ставете ги на плех обложен со хартија за печење. Потоа парчињата леб се премачкуваат со мешавина од маслиново масло и мед. Потоа над него се посипува сол, бибер и ситно сецкани билки. На крај, додадете свежи чешниња лук - и исклучете ги во рерната, каде што се печат чипс лебот или се пече 15 до 20 минути. Крцкавата закуска има особено вкус кога ужива во топла печка!

Патем, Нашите чипс од леб не се само добра алтернатива на класичниот чипс: нискокалоричната закуска може да се ужива на различни начини. На пример, како почетник со антипасти и домашно масло од рузмарин со медитерански допир. Или како срдечна закуска со зачинето натопување како што се цацики, песто и гвакамоле (пире од авокадо).

Наместо свежа багета, чипсот од леб може да се послужи и како прилог за супа или салата, како во нашата овошна-свежа летна салата со капини. Или - во срдечна верзија за loversубителите на месо - како додаток за салата од плескавица со говедско и чеда сирење. Па, да одиме во рерна! И, ако сакате сами да подготвите суво месо, искористете го за нашиот непредвидлив говедско месо.

* Пон-Саб, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа