Рецепт за джинджифилово со ниски хидрати! Вкусно домашно джинджифилово; Совети за слабеење; Трикови за слабеење; Бени е ниско

ниски

Денес ќе ти го покажам тоа Колачиња со джинджифилово со ниски хидрати се вклопуваат заедно. Бидејќи Божиќ е пред самиот агол и зарем тоа не е најдобро време за джинджифилово? Или не е тоа? Најдобро со одлично варено вино со ниски хидрати. Или е подобро да се направи без джинджифилово? За Божиќ? Тоа не е можно. Gумбирот е задолжителен. Но, сè заради Божиќ концепт или 12-дневен план за исхрана пушти се? Неееее! Колачиња со джинджифилово со ниски хидрати е името на решението. Youе ти покажам рецепт.

На джинджифилово одговара на моето навечер, се разбира Слабејте без глад Концепт - И, се разбира, се вклопува Пакетот БЕНС СИТЕ - ВКЛУЧЕН (Книга со тврд повез + рецепти + едноставно објаснување за концепт + бројни совети и трикови + поддршка од мене и другите нутриционисти во премиум групата!) БЕЗ претплата! ЕДНАШ и ЗАСЕКОГАШ, бидете таму! Повеќе награди, вклучително и од Womanена на денешницата и Слика на жена! Погледни во тоа! ОВДЕ

Оценете го рецептот сега:

Време на подготовка: 30 минути (20 време за печење)
Тешкотија: светло
Порции: приближно 15 парчиња

Джинджифилово со ниски хидрати - хранливи вредности:

Пер парче се пресметуваат следниве Нутриционистички вредности:

Калории: 75 kcal
Протеини: 2,5 гр
Маснотии: 7 гр
Јаглехидрати: 0,5 гр

Состојки со джинджифилово со ниски хидрати:

  • 100 гр мелени бадеми
  • 1 лажичка Прашок за пециво
  • 1 лажичка цимет
  • 2 лажички зачин од джинджифилово
  • 50g сладост слаба јаглени хидрати (Xucker, фино-зрнестата е најдобра за печење!)
  • 1 нотка сол
  • 2 белки
  • 2 жолчки
  • 50гр мек путер
  • малку рендана кора од лимон или портокал

Джинджифилово со ниски хидрати - подготовка:

Прво измешајте ги Бадеми, на прашок за пециво, на цимет, на зачин за леб од ѓумбир и сол заедно.

Правите убав цврст од двете белки Белки.

Изгледа вакво нешто!

На Жолчки од јајце дали го погодуваш путер, на Слатко и Арома на портокал/лимон пенлив. Сега измешајте сè заедно за да формирате тесто и формирајте джинджифилово со ниски хидрати. Печете ги внатре Циркулирачки воздух од 150 ° C 15 минути. Ако сакате, можете да ги декорирате колачињата со джинджифилово со малку јаглени хидрати со глазура во прав или со чоколадо со малку јаглехидрати (исто така погодно за грицкање 😉). Исто така, сакам да го раширам тестото на плех и да исечам квадратни парчиња по печењето.

Добар апетит!

Се радувам на вашето мислење.

О да, дали веќе ја познавате нашата група на Фејсбук? Се разменуваме Слабеење, фитнес, здравје и разни рецепти, како што е мојот метод „ослабне без глад“. Ние си помагаме едни на други во пријателска атмосфера меѓусебно и ти ветувам, нема погрешни прашања! Ние сме убави над 320 000 членови! Време е да и се придружите -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/