Ева Лонгорија за тоа како да ја одржи својата фигура Е-Зин
Мора да признаеме дека колку и да се обидуваме да најдеме мана во силуетата на Ева Лонгорија, тоа е многу тешко, ако не и невозможно. Но, додека другите холивудски starsвезди, кои се борат да останат витки, изгледаат застрашувачки, 33-годишната Ева Лонгорија изгледа колку што може здраво. Се чини дека ниту притисокот на кој таа е подложена, ниту начинот на живот, кој претрпе промени и дојде со нејзиниот статус на starвезда, не се дополнителна грижа за убавата Ева. „На ниво на кое сум во мојата кариера, поважен е начинот на играње на улогите, а не начинот на кој изгледам. Имам дипломирано кинезиологија, наука која се занимава со проучување на телото, физички тренинг и изглед, затоа знам нешто за сето ова. Јас го живеам мојот живот во Холивуд секој ден, но сакам да се одржувам во форма и да се хранам здраво “.
На прашањето дали некогаш била принудена да прибегнува кон диети за да ослабе, starвездата призна дека никогаш не и требало такво нешто. „Сакам риба и месо, а јадам свеж зеленчук уште од дете, па затоа сум навикната на прилично добра диета. Јас не сум личност што лудувам по леб или тестенини, не ги избегнувам намерно јаглехидратите, едноставно не ги сакам. Сакам чоколадо и тука доаѓа мојот попустлив дел. Сè додека е умерено, мислам дека е добро “, рече starвездата.
„Не барам совет од пријатели. На пример, Викторија Бекам е вегетаријанец, па затоа нашите диети се тотално различни. Јас готвев многу мексиканска храна, и откако го запознав сопругот Тони, кој е Французин, јадев многу француска храна, која содржи многу малку маснотии и е свежа. „Внимавам на изгледот и затоа редовно тренирам. Четири пати неделно правам кардио вежби за одржување на тежината, балет, кик-бокс. Се обидувам да ги комбинирам што е можно повеќе. Но, сето ова го правам затоа што сакам да останам здрав, да не ослабам. По напорните вежби, кога ќе се вратам дома често јадам чоколадо, сладолед и ми велат дека е во ред, затоа што правев вежби. Тони има големо влијание врз мене, тој не пие газирани пијалоци, не јаде слатки и сфаќам дека и јас почнувам да го правам истото. Beenе беше многу потешко ако имав сопруг кој ќе јадеше нездраво “, рече Ева Лонгорија.