Рецепт за колачиња од овесна каша Јадете попаметно

Колачиња од овесна каша - лесни и крцкави и не само погодни за Божиќ

колачиња

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Срцевите снегулки од овес заедно со испишаното брашно од интегрално брашно обезбедуваат здраво и избалансирано варење. Особено оток супстанција бетаглукан може да има позитивен ефект врз нивото на липиди во крвта, па дури и да има превентивен ефект врз некои видови на рак.

Путерот ги содржи сите витамини растворливи во масти, вклучително и витамин А, кој позитивно влијае на кожата и видот.

Колачињата од овесна каша може да се зачинат со сецкани кикирики; За loversубителите на какаото, глазурата од темно чоколадо прави разлика. За алтернатива без глутен, може да се користат снегулки од хеwда и брашно од ориз наместо крцкави снегулки од овес.