Рецепт за омлет на небото и земјата Јадете попаметно

Омлет „Небото и Земјата“ - срдечен белег за брз оброк за двајца

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Оваа варијанта на класиката направена од пире од компири или коцки, јаболка и колбаси или сланина доаѓа со значително помалку маснотии и калории од оригиналниот рениш. Но, тој сјае со многу витамин А, витамин Д и витамин Б12.

„Himmel und "d“ е класичен рецепт на ринската кујна и се состои од компири (Erdäpfel) и јаболка.
Кога станува збор за сланина, темелното прскање со кујнска хартија е од суштинско значење за секој што не сака да јаде непотребни маснотии. Постапката исто така гарантира дека сланината е убава и крцкава. Алтернативно, можете да користите сланина од мисирка. Ова поминува со помалку маснотии, но сланината е и останува храна што не треба да ја користиме премногу често затоа што се лекува и пуши. Ова може да го промовира развојот на клетките на ракот.

---