Рецепт за печен анасон јадете попаметно
Грантиран анасон - одличен клубенот на тенок начин - вкусно зачинет и многу некомплициран!
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
ВО ФОРМА и германското друштво за исхрана (ДГЕ) го означија овој рецепт со логото „Препорачано од ИН ФОРМА“. Ова лого им нуди на потрошувачите ориентација за балансирана исхрана. Само здрави рецепти што ги исполнуваат сите наведени критериуми имаат дозвола да го носат ова лого. Дополнителни информации се достапни тука.
И покрај тоа што има помалку калории, анасон е еден од оние зеленчуци кои добро ве исполнуваат. Клубенот, кој е богат со витамин Ц и калиум, содржи разни есенцијални масла кои му дадоа трајно место на ароматичниот зеленчук во народната медицина - на пример, како нежен помошник против цревни грчеви и колики.
Лебни трошки од цели зрна, кои лесно можете да ги направите од застоени ролни од интегрален мозок со ренде за рака или со процесор за храна, обезбедуваат срдечен залак и мала количина на влакна.