Рецепт за пилешки ражничи и салата Табулух од Blondelish
Вкусен рецепт за пилешки ражничи и салата од табула
Минатата недела имав малку шега и плескавици, па затоа решив да јадам нешто полесно во наредните денови, бидејќи на моето тело му треба пауза од тешките оброци.
Така звучи рамнотежата во мојата диета: ден посветен на моите желби, во кој ќе јадам барем плескавица со вагују говедско, гвакамоле и крцкави компири или ќе јадам јам во колачи Блондис со суви цреши. Потоа следете неколку дена со салати, бифтек пилешко или риба. Иако звучи монотоно, ветувам дека ќе ви покажам дека овие денови се полни со вкус. Ох, и да не заборавиме на зелениот чај од верде или матча е задолжителен секој ден.
Не ги следам начините на исхрана, ниту пак можам да бидам најсовесно суштество и да јадам само здрава и хранлива храна. Признавам, јас сум гурмански, имам тенденција да готвам многу и добро. Навистина сакам да експериментирам во кујната и да си играм со состојките. Затоа, нема да го променам мојот начин на живот прерано и ќе се обидам да уживам во сите вкусни работи што ми ги нуди животот.
Колку што можам најдобро, балансирам ситуации и се обидувам да ја задржам тежината со која се чувствувам добро. Јас не ги одбивам моите желби, но не претерувам. Мислам дека ова е тајната на среќната диета
Ивееме во време кога прехранбената индустрија не мами со поздрави диети, но вистинскиот предизвик е да пронајдете сопствен баланс.
Секоја личност мора да формира персонализирана диета за да одржува оптимално ниво на здравје, енергија и благосостојба. Обидете се да уживате во секоја уста, бидете свесни што јадете и колку јадете, да го храните телото само онолку колку што му е потребно и не премногу. И особено да најдете своја рамнотежа, преку задоволство, среќа и здравје.
Денешниот рецепт, колку и да е добар, е толку лесен и ќе ви докаже дека не мора да правите компромиси за вкусниот вкус кога сакате да јадете светло.