Рецепт за пролетна супа од зеленчук ЈАдете ПОПАМАТЕ

Пролетна супа од зеленчук - Пролетта може да дојде толку свежа и вкусна!

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Со многу витамин К, црвената зелка е добра за нашето срце и циркулацијата, бидејќи витаминот ја прави нашата крв поточна и со тоа спречува згрутчување. Покрај тоа, зелката содржи антоцијанини, овие и даваат црвена боја на зелката и нè ставаат добро расположени. Белата зелка е добра за нашето варење со влакна со стимулирање на слабите црева. Покрај тоа, протеинскиот градежен блок метиметионон се наоѓа во зелката, што е во состојба да ги заштити нашите стомак и црева од чиреви.

Супата од зеленчук е совршена за употреба на остатоци од зеленчук Ако ви преостане праз, зелка од савој или пакија, можете да го исечете овој зеленчук и да го сварите во супа. Исто така, лесно можете сами да подготвите супа од зеленчук за свежа супа. Еве едноставен основен рецепт.

---