Рецепт за пржен ориз со јајце и зеленчук - лесен и брз

содржи несакано рекламирање
Вкусен, брз и разноврсен рецепт за ориз: Пржен ориз со јајце и зеленчук. Скоро нема ограничувања за избор на зеленчук за оваа вкусна идеја за рецепт.

Предлог за послужување: Пржен ориз со јајце и зеленчук | Извор на слика: https://pixabay.com/de/photos/restaurant-chinesisch-1762493/
Состојки за околу 2 лица
- 200 гр неварен ориз или 600 гр варен ориз, исто така, од претходниот ден
- 50 гр моркови
- 2 до 3 младо кромидче или 1 праз
- 50 гр свеж грашок или замрзнат грашок
- 3 јајца
- 50 гр пченка
- 2 лажици масло за пржење
- Сол, бибер, магдонос или билки
- По избор: околу 4 лажици соја сос и 1 лажица семе од сусам, нелупено
Кратенки: ЕЛ = лажица | g = грамови | ТК = замрзнат | K = јаглехидрати | Е = протеин | F = маснотија | kcal = калории
подготовка
1. Прво, доколку е потребно, сварете го оризот во согласност со упатствата. Потоа оставете оризот целосно да се олади.
2. Во меѓувреме морковот и кромидот од пролет | Исчистете го празот и исечете парчиња со големина на залак.
3. Зеленчук како грашок, пченка, морков и кромид | Пржете го празот со околу 2 лажици масло во голема тава околу 4 минути.

4. Додадете го изладениот ориз и пржете додека зеленчукот и оризот не поруменат.
5. Победете ги јајцата во посебен сад и изматете ги заедно. Мешајте со пржената мешавина од зеленчук и ориз и продолжете да се загревате и пржете додека не се зацврстат јајцата.
6. На крај зачинете по вкус со сол, бибер, билки, семе од сусам и соја од соја.
Рекламирање *
* Рекламирање | Белешка за придружните врски: Ова се придружни врски. Врските се отвораат во нов прозорец | Нема обврска за купување за вас. Со вашето купување добиваме мала провизија. Секако дека НЕ плаќате повеќе. Покрај тоа, нема дополнителен напор за вас.
Нутриционистички вредности по порција
К: 41 g | Е: 13 g | F: 19 g | kcal: 392
Заштедува време за готвење и е лесен за употреба: шпорет за ориз Расел Хобс *
Слика: Расел Хобс шпорет за ориз со вметнете пароброд и загревајте ја функцијата | Предлог за набавка | Слика на производот: www.amazon.de
- има отстранлив сад за готвење и стаклен капак
- Капацитет 1,8 l
- сите делови на шпоретот за ориз кои доаѓаат во контакт со храна се без БПА
Шпоретот за ориз можете да го купите тука на amazon.de *, на пример. Таму ќе најдете повеќе информации и бројни позитивни критики за одличниот помошник во кујната.
* Поврзани врски: Ова е придружна врска. Врската се отвора во ново јазиче. Нема обврска за купување за вас. Со вашето купување добиваме мала провизија. Секако дека НЕ плаќате повеќе. Покрај тоа, нема дополнителен напор за вас.
Дури и повеќе вкусни рецепти
>> Оризова тава со пржени печурки
>> Пан-пржен ориз со зеленчук
Закачи ме
Запомнете го овој лесен и вкусен рецепт на Pinterest.