Рецепт за слабеење - 10-недела програма за слабеење - доктор Влад Роска
Мојата програма се заснова на основните принципи за да биде достапна за секого, без оглед на програмата и професијата.
Опис
Ова е програма во која се јавува вистинското слабеење и забрзување на метаболизмот за да се избегне повторување на килограми по завршувањето на диетата. Диетите се менуваат неделно, а во секое мени има неколку опции за правење оброци, бидејќи не постои строг рецепт за слабеење. Во исто време, овој пеограм може истовремено да ја третира причината за гоење, но исто така и патологии како што се: депресија, црн дроб, дигестивна патологија, холестерол, триглицериди, дијабетес.
Програмата трае 10 недели
- Диетата се диверзифицира и се менува секоја недела во текот на програмата, не барајќи специфичен рецепт за слабеење. Вкусовите и преференциите на клиентот ќе бидат земени предвид при креирањето на оваа диета за слабеење.
- Оваа диета не се состои од земање апчиња за слабеење, шејкови или други додатоци.
- Не е потребно да се земаат оброци во фиксни часови. Програмата ќе биде прилагодена според времето на клиентот. Така, оброците ќе бидат земени во најповолно време за клиентот, во зависност од занимањето, времето и можностите.
- Не мерете ја храната. Оброците ќе содржат хранлива и здрава храна, доколку организмот ги добие потребните.
- beе има три или четири оброка дневно, што ќе се разликува по храна и состав. На овој начин оброците нема да бидат досадни, повторливи или без вкус.
- Јадете до ситост, без да мерите делови од храна. Глад не треба да се јавува во здрави диети за слабеење.
- rictе се консумира строга храна, без други видови додатоци.
- За време на оваа програма ќе има забрзување на метаболизмот за да се одржи фигурата и по завршувањето на диетата.
- Истовремен третман на причините за гоење, но и патологии како што се: депресија, црн дроб, дигестивна патологија, холестерол, триглицериди и дијабетес.
- atе имате на располагање телефонска или е-пошта помош еднаш неделно, од 09:00 до 17:00 часот.