Рецепт за сладолед со ниски јаглени хидрати 5 најдобри идеи

Рецепт за сладолед со малку јаглени хидрати не само што ќе ја заслади вашата пролет, тој е малку калоричен во споредба со обичниот сладолед и е лесен за вашата фигура. Во оваа статија, ве запознаваме со 5 вкусни рецепти со малку хидрати, кои можете да ги испробате дома.

Рецепт за сладолед со малку јаглени хидрати: кремаста јагода

Јаглехидратите - т.е јаглехидрати - обично се содржат во сладоледот во форма на шеќер. Затоа, многу од нашите рецепти користат алтернативи на шеќер, како што се ксилитол или еритритол. Така и нашиот рецепт за сладолед од јагоди, за кој ви требаат 80 грама ПудерХакер, 250 грама јагоди, 200 грама крем, 2 јајца и 150 грама крем сирење

Одделете ги двете јајца и изматете го кремот.
Јагодите пире и измешајте ги со жолчка од јајце, крем, крем сирење и хакер во прав. Оставете неколку јагоди кои подоцна ќе се користат за украсување.
Потоа изматете ја белката од јајце додека не се стегне и преклопете ја во смесата со јагоди.
Оставете мешаниот сладолед да замрзне во производител на сладолед. Алтернативно, можете да ја замрзнете масата во вашиот замрзнувач, но треба да мешате на секои половина час на почетокот за да го направите сладоледот.
Откако сладоледот ќе се замрзне, може да се сервира. Четвртина од преостанатите јагоди и украсете го вашиот сладолед со нив - розов сон.

Рецепт 2 во 1: класиците со само 3 состојки

Ние разбираме дека не можете без сладолед и покрај диетата и тука ви прикажуваме рецепт за сладолед со слаба јаглени хидрати во светла и темна форма. И најдобро од сè: потребни ви се само три состојки. Потребни ви се 200 милилитри млеко и 200 милилитри крем за двата рецепта. Во зависност од варијантата, ви треба и темно чоколадо без шеќер или бело чоколадо.

За темната верзија, полека загревајте 200 грама темно чоколадо заедно со млекото во тенџере и оставете ја смесата да се олади на собна температура.
Изматете го кремот додека не стане тврд и измешајте го со чоколадното млеко.
Користете ја истата постапка како што направивте во Поглавје еден за замрзнување на мразот - во производителот на мраз или замрзнувачот.
Изрендајте ги преостанатите 50 грама чоколадо и украсете го готовиот сладолед пред сервирање.
Продолжете на ист начин за светлосната варијанта - само со бело, наместо со црно чоколадо. Наш совет: Послужете ги двете сорти заедно за да создадете разновиден црно-бел ефект.

Јогурт - сладолед од лимета: ниско-јаглени хидрати за топлите летни денови

За овој лесен и воздушен рецепт ви требаат 750 грама јогурт со 1,5% маснотии, една лажица сок од лимета, хаукер во прав, лист бел желатин, под ванила и малку течен засладувач.