Рецепт за стил на баба зачинета јадење ЈАдете ПОПАМА
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 8,1 мг | (68%) | |
| Витамин К. | 1,8 μg | (3%) | |
| Витамин Б₁ | 0,2 мг | (20%) | |
| Витамин Б₂ | 0,4 мг | (36%) | |
| ниацин | 9,8 мг | (82%) | |
| Витамин Б₆ | 0,2 мг | (14%) | |
| Фолна киселина | 11 μg | (4%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 2,5 мг | (42%) | |
| Биотин | 4,3 μg | (10%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 6,3 μg | (210%) | повеќе |
| витамин Ц. | 5 мг | (5%) | |
| калиум | 356 мг | (9%) | повеќе |
| Калциум | 16 мг | (2%) | повеќе |
| магнезиум | 25 мг | (8-ми%) | повеќе |
| железо | 3,4 мг | (23%) | повеќе |
| јод | 4 микрограми | (2%) | повеќе |
| цинк | 4 мг | (50%) | повеќе |
| заситени масти | 8,5 гр | ||
| урична киселина | 202 мг | ||
| холестерол | 128 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 1 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Прво исечете го желескиот јазик на тенки парчиња, а потоа на ленти. Потоа грубо исецкајте ги корнишоните.
Потоа измешајте ги состојките за облекување заедно, сосот треба да биде малку мрсен и не премногу кисел.
Убаво измешајте ги аспициските ленти, сецканиот кромид, корнишони и каперси со преливот и оставете ги да се стргнат малку пред да ги послужите.