Рецепт за суши плескавици ЕДЕКА

Нашиот рецепт за суши плескавици е спој на американската и азиската кујна - вкусно суши, чија структура се базира на плескавица.

250 гр суши ориз (јапонски краток зрно ориз)
3 стебленца коријандер
1 зрело авокадо
3 лажици мајонез
3 лажици соја сос
2 лажиче чили сос
3 лажици ѓумбир, кисела
2 лажички семе од сусам
3 лажици паста васаби
200 гр лосос
Солена пиперка

За суши плескавица, варете ориз суши леплив според упатствата на пакетот и оставете го да се олади најмалку 1 час во фрижидер. Подгответе сад со вода и обработете го оризот од суши во 4 бухти плескавици со навлажнети раце. Најдобар начин да го направите ова е да го наполните топол ориз во соодветна чинија, да го наполните со точна количина ориз, да го притиснете надолу и да се изладите.

Измијте го, исушете го и грубо извадете го коријандерот. Излупете, преполовете, јадро и исечете го авокадото.

Зачинете го мајонезот со соја сос и чили сос, како и малку сол и бибер.

Исечете го лососот на тенки парчиња и маринирајте го со сосот.

Изградете суши плескавица на следниов начин: ролни од ориз, мајонез од соја, лосос, ѓумбир, паста васаби, авокадо, коријандер, ролни од ориз. Италијанската верзија на вкусно подобрување на оризот може да се подготви со употреба на нашиот рецепт аранчини.

Нема време да се готви? Овде ќе ги најдете нашите брзи рецепти кои ќе ви заштедат многу време! Откријте ги нашите совети за готвење, рецепти за храна порно и други вкусни и необични јадења во нашите видеа за моменти на задоволство! Повеќе азиски рецепти: азиска тава и пржен ориз!

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

30 мин 30 мин
Тежок медиум
Вегетаријанец без глутен

Рецепт за суши плескавици: мешавина од ориз и риба

Со нашиот суши хамбургер можете да го тестирате нашиот нов тренд рецепт: Ролчицата со плескавици, т.н. „пунџа“, е направена од ориз, а „лепчето“, обично направено од мелено месо, се заменува со вкусен лосос во оваа варијанта. Фенси идеја за рецепт за здрава исхрана! Зачинет васаби мајонез и лисја од кеale рафинирани со снегулки од чили му даваат пријатна пикантност на преливот. Парчињата лосос во сос од теријаки може да се четкаат со мед веднаш штом ќе се залеат, така што ќе се создаде слатка, пикантна кора. Користете јапонски суши ориз кога го подготвувате, кој добро се држи заедно и е идеален за суши плескавица! Прстен за сервирање со кој лесно можете да ги обликувате лепчињата ориз е исто така корисен. Конечно, како и нашите нигири суши, малите пакувања се завиткани со лисја од нори алги и украсени со свежи кромидчиња - вкусна и малку масна алтернатива на нормалните хамбургери. Јапонска салата направена од кафеави алги, т.н. вакаме, оди добро со суши плескавицата. Откријте повеќе егзотични рецепти како нашето вкусно исецкање лосос со натопи во васаби! Совет: Во видеото со рецепти ќе ги најдете поединечните чекори на подготовка објаснети на лесно разбирлив начин.

Суши плескавица: здрава азиска алтернатива за азиски плескавици

Нашиот рецепт за суши плескавици е еден од многуте азиски рецепти. На пример, пробајте традиционално суши направете го тоа сами! Со душек суши и чаршави од алги, малите ролни од суши можете да ги направите дома. Оризните топчиња завиткани во алги - слични на хамбургерите за суши во нашиот рецепт - се нарекуваат суровини од нигири. Покрај лососот, мали ракчиња, туна или октопод се погодни како риба или морска храна. За промена, уживајте во вегетаријанската верзија со јајце или вегански суши со пушено тофу. Краставици или моркови се особено соодветни како прилози од зеленчук, а авокадото е исто така добра придружба. Со авокадо, краставица и сурими за замена на рак, можете исто така да готвите наш рецепт за ролни од Калифорнија користејќи ја техниката одвнатре. Вкусните ролни од ориз и риба се здрави и содржат малку маснотии. Покрај важните минерали, рибите содржат многу здрави протеини, вреден јод и омега-3 масни киселини, кои телото ги апсорбира директно. Овие минерали и протеини се наоѓаат и во суши плескавицата, што го прави здрава алтернатива на богатите варијанти на плескавици. Забавувајте се испробајќи го тоа - поканете неколку пријатели да готват и да уживаат!

* Пон-Саб, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа