Рецепт за тепсија со ориз со овошје - ТЦМ се олеснува
Рецепт тепсија со ориз со овошје:
500 мл млеко или замена за млеко
Ванила, рендан, 1 врв на нож
Кора од лимон, рендан, 1/2 лажиче
-
Сварете го оризот во соленото млеко и оставете го да кисна. Потоа оставете малку да се олади. Победете го путерот додека не станат меки, додадете шеќер, жолчки и зачини. Победете ги белките од јајце додека не станат цврсти. Додадете ориз во смесата со путер и добро измешајте. Ако оризот е прилично сув, може полесно да се меша со малку вода. Преклопете ги белките, додадете суво грозје по вкус. Истурете во подмачкан сад за тепсија, покријте го со овошје и посипете со исечени бадеми по желба. Потоа во рерна. Топол воздух, 160 ° C, приближно 45 мин.
Компот или овошното пире одлично одат со него и го прават јадењето навистина сочно!
Мој совет: Тепсија може да се чува во фрижидер неколку дена и може да се загрева малку по малку за вечера и појадок. 😊
Ви посакувам добар апетит на вас и вашата мила!
Дозволете ми да ве посоветувам
Диетата со пет елементи е едноставна и модерна примена на нутриционистичката теорија според ТЦМ.
Во моите консултации ќе добиете вредни совети прилагодени на вас и вашето дете за појадок, ручек и вечера и закуски.
Откријте кој Тип на елемент вашето дете припаѓа и како се соочувате со предизвиците што произлегуваат од тоа, преку правилна диета избегнувајте или ублажувајте, па дури и лекувате.
Во сето ова, јас придавам големо значење на соодветноста за секојдневна употреба, бидејќи според мене здравата исхрана треба да биде ЕДНОСТАВНА!
Веќе се радувам малку да ве придружувам!