Рецепт за торта од праска Јадете попаметно
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 2,1 мг | (263%) | |
| Витамин Д. | 8,9 μg | (45%) | повеќе |
| Витамин Е. | 45,5 мг | (379%) | |
| Витамин К. | 56,3 μg | (94%) | |
| Витамин Б₁ | 1 мг | (100%) | |
| Витамин Б₂ | 1,7 мг | (155%) | |
| ниацин | 30 мг | (250%) | |
| Витамин Б₆ | 0,6 мг | (43%) | |
| Фолна киселина | 263 μg | (88%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 6,3 мг | (105%) | |
| Биотин | 81,7 микрограми | (182%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 4,2 μg | (140%) | повеќе |
| витамин Ц. | 122 мг | (128%) | |
| калиум | 3.584 мг | (90%) | повеќе |
| Калциум | 307 мг | (31%) | повеќе |
| магнезиум | 386 мг | (129%) | повеќе |
| железо | 12,8 мг | (85%) | повеќе |
| јод | 76 µg | (38%) | повеќе |
| цинк | 9,5 мг | (119%) | повеќе |
| заситени масти | 118,6 гр | ||
| урична киселина | 374 мг | ||
| холестерол | 1.313 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 369 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Измешајте го путерот со шеќер и постепено мешајте рум, сок од лимон и кора од лимон и јајца. Кваси брашно и прашок за пециво и работи сè темелно во мазно тесто. Поставете го листот за печење со хартија за печење и ширете го тестото одозгора.
Загрејте ја рерната на 180 ° C горната и долната топлина. Поправете ги праските со топла вода, исплакнете, излупете ја кожата, исечете ги праските на половина, извадете го каменот и посипете со шеќер во прав, оставете да стои за момент.
Ставете го овошјето на тестото со исечената површина свртена надолу и посипете ги со стапчиња од бадем. Печете 35-40 минути, извадете го, оставете го да се олади и сервирајте го на парчиња со шеќер во прав.