Рецепт за торта со колбаси од компир Јадете попаметно
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 1,2 мг | (150%) | |
| Витамин Д. | 1,4 μg | (7%) | повеќе |
| Витамин Е. | 4,4 мг | (37%) | |
| Витамин К. | 105,7 микрограми | (176%) | |
| Витамин Б₁ | 1,9 мг | (190%) | |
| Витамин Б₂ | 1,1 мг | (100%) | |
| ниацин | 37,2 мг | (310%) | |
| Витамин Б₆ | 2,7 мг | (193%) | |
| Фолна киселина | 231 μg | (77%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 6 мг | (100%) | |
| Биотин | 12,2 μg | (27%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 3,3 μg | (110%) | повеќе |
| витамин Ц. | 245 мг | (258%) | |
| калиум | 5.316 мг | (133%) | повеќе |
| Калциум | 1.217 мг | (122%) | повеќе |
| магнезиум | 355 мг | (118%) | повеќе |
| железо | 13,4 мг | (89%) | повеќе |
| јод | 116 μg | (58%) | повеќе |
| цинк | 13,9 мг | (174%) | повеќе |
| заситени масти | 88,6 гр | ||
| урична киселина | 367 мг | ||
| холестерол | 398 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 12 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Излупете ги и измијте ги компирите и варете ги во солена вода 5 минути, исцедете ги, исцедете ги и исушете ги со кујнска хартија и исечете ги на парчиња. Излупете го кромидот и исечете ги на ситни парчиња. Кожата колбас и се сече на парчиња.
Подмачкајте тава со форма на пролет 23 см. Поставете ги парчињата компири, кромид, парчиња колбаси, сирење, сол и бибер наизменично. Ставете малку путер помеѓу. Завршете со сирење. Распрснете половина магдонос одозгора и покријте ја со алуминиумска фолија.
Печете на 180 степени еден час. Извадете ја алуминиумската фолија и решеткајте ја под скара 2 минути. Оставете да се олади во плехот 10 минути, извадете го и посипете го со преостанатиот магдонос.