Рецепт за вегетаријански тесто за тесто за колачиња

Закуска без жалење: Ние ви покажуваме како можете да направите тесто за вегани колачиња од наут само во два чекори.

Дали го сакавте тоа како деца, сурово Да грицкате тесто за торта директно од садот? Баба ми ме предупредуваше и ми велеше: Дете, не јади го тоа, тоа ти става црви во стомакот. Се разбира, јас целосно го игнорирав тоа и продолжив да грицкам - и тоа до денес! Суровото тесто за колачиња навистина не е толку здраво. Ова не се должи на јајцата (како што мислев до неодамна), туку на брашното. Ова веројатно може да содржи микроби што доведуваат до сериозни грчеви во стомакот. Значи, јајцата и брашното ќе бидат надвор во иднина.

Состојки за приближно 300 гр тесто за колачиња

1 лименка наут (приближно 265 g)
50 мл незасладено млеко од бадем
1 суп.л-патки замена на шеќер без калории (на пр. Бронкс од Ксукер)
1 лажица масло капки чоколадо без шеќер (на пример, капки чоколатца од Ксакер)
2 нотка бурбон ванила

подготовка

Извадете ги наутите од конзервата, исцедете ги и измијте ги темелно.

Калории: 525 година
Протеини: 21-ви
Маснотии: 15-ти
Јаглехидрати: 12-ти
Порции: 300 гр

Ако сè уште ви преостанаа леблебија, зошто да не ги испробате нашите грицкани наут и нашиот рецепт за хумус од тиква. Забавувајте се во копирање!

Закуска на наут без шеќер

Секако, сепак би сакал да продолжам со грицкање и по можност без шеќер. Бидејќи како што веројатно знаете, ние во моментов учествуваме во Предизвикот без шеќер. Значи, предизвикот беше еден Воведете тесто за колачиња без шеќер, без лактоза, без глутен и без јајца. Звучи незгодно на почетокот, но полесно е отколку што се очекуваше. Тестото за веганско колаче се базира на наут. Како што е познато, тие се полни со протеини и прават јајце-бесплатно Тесто за колачиња вистинска пригодна храна! Секако, на сето тоа му треба малку сладост и за среќа има одлични замени за шеќер како ксилитол и еритритол. Значи, ако сте желни за слатки за време на постот, моето веганско тесто за колачиња е совршена алтернатива!