Рецепти на готвачи со малку маснотии со ќофтиња
Нискомаслени котлети од компири на зелена савој
Lowофтиња со малку маснотии со зеленчук на скара
Ниска хидрати погодна
Lowофтиња со малку маснотии во контактната скара
Тофу ќофтињата се малку јаглени хидрати и малку маснотии
вегетаријанска, ќофтиња богата со протеини од плехот за печење, погодна за комбинирање храна и ниски хидрати
Meatофтиња од рерна
Подготовката во рерната го прави идеален за голем број ќофтиња и исто така малку маснотии
Meофтиња од рерна
ниско-масна и крцкава верзија сигурно ќе ги воодушеви сите
Meофтиња на зашилена зелка
со малку маснотии, ww - погоден и супер вкусен
Ќофтиња од наут
Вегетаријански палачинки за хамбургери или храна со прсти, малку маснотии
Unaофтиња од туна со малку јаглени хидрати
без брашно, малку маснотии, многу протеини
Ballофтиња од тиква печени во рерна
едноставен, малку маснотии и здрав
Meофтиња со урда и овесна каша
Зачинети ќофтиња од пилешко и рачно сирење на Урмели од рерна
малку маснотии, малку хидрати, брз и вкусен !
Веге-плескавица на Кимии
Вегетаријански ќофтиња без јајце, малку маснотии, малку калорични
Meatофтиња од рерна
Со малку маснотии и многу вкусно, за 24 ќофтиња
„Bohnetten“ - вегански ќофтиња/ќофтиња
без глутен, неверојатно вкусен
Мини ќофтиња со компири рендан
супер да се подготви - сервира на послужавник за партиски глад
Киноа ќофтиња со сос од лимонска трева
вегетаријански ќофтиња со многу протеини и растителни влакна
Canadianофтиња од Канада
одлични ќофтиња направени од мелено говедско месо, прават околу 12 парчиња
Лушпи - мали растенија
Fleischpflanzerl/Fleischküchle/ќофтиња направени од месо од живина
Crофтиња од трошка соја
Лесни ќофтиња
Тршете го тостот, измешајте со млеко, оставете го настрана околу 5 минути. Исчистете го и измијте го кромидот од пролет и исечете го на прстени. Месете го мелено месо со тост, јајце, млад кромид и кора од лимон. Зачинете со сол и црн пипер. Од тестото кајсија
Jerchens WW - ќофтиња
вегетаријански ќофтиња
Измешајте ги сите состојки заедно, формирајте мали ќофтиња. Ако смесата е премногу влажна, додадете малку презла. Пржете во масло додека не порумени од двете страни. Натопување со тревка и помфрит добро оди со тоа.
Grünkern - ќофтиња со сос од јогурт
Зелениот испишан зглоб промешајте го во зовриена вода со ловоровиот лист и варете го 20 минути на ниско ниво (внимавајте да не изгорите ништо). Оставете го готовото тесто да се олади. Другите состојки промешајте ги во изладеното тесто, внимавајте
ќофтиња
Фриттери за месо од чикас
Meофтиња, ќофтиња или ќофтиња - секој како што сака
Unaофтиња од туна
Исечкајте ја туната и исцедете ја многу добро. Ситно исецкајте го кромидот и притиснете го лукот. Измешајте ги сите состојки во тесто, формирајте приближно 10 - 12 ќофтиња од нив и пржете ги на малку масло во нелеплива тава. Добро таму
Леќа - ќофтиња
Се топи путерот и се динста леќата во неа. Истурете вода, додадете ловоров лист и варете покриено околу 20 минути, додека леќата не омекне и течноста зоврие. Повремено мешајте. Извадете го ловоровиот лист, зрнестиот зеленчук