Рецепти на готвачи со ниски калории во полнети домати
Полнети пиперки - нискокалорични
со мелено мисирка, фета и тиквички
Полнети домати од Блеки
Нискокалорично и супер вкусно
Полнети домати со овчо сирење
Измијте ги доматите. Исечете капак од секоја од нив. Извадете со лажичка и исцедете ја пулпата во сито. Доколку е потребно, исечкајте го грубо и ставете го во сад. Загрејте ја рерната на 180 ° С. Овчо сирење
Печен сладок компир исполнет со салса од грав и манго
вегански, нискокалоричен, без глутен
Домати исполнети со јајце
Загрејте ја рерната на 200 степени. Исечете го капакот од доматите, извадете го месото со лажица (може да се чува во фрижидер за други рецепти). Навлажнете ја надворешноста на доматите со масло и зачинете ја внатрешноста со сол, бибер и оригано.
Вегетаријански полнети домати со сос
Пиперки со полнење од домашен кускус
малку индиски вкус, приближно 305 kcal по порција
исполнети домати
Исечете капак од доматите и внимателно извадете го. Ставете половина од пулпата настрана за полнење, ширете ја другата половина во подмачкан сад за печење. Засечете го кромидот и чешнето лук. Коцки од кромид и лук
исполнети домати
Гради од мисирка со фил од домати моцарела
Загрејте ја рерната на 175 ° C горна/долна топлина. Намачкајте ги градите од мисирка со кујнска хартија и извадете ги преостанатите маснотии. Потоа пресечете по должината за да направите два шницела истовремено. Ставете ги двете долни половини во путер за печење со путер л
Полнети пилешки гради со авокадо и домати
Измешајте балсамичен оцет, оригано, лук во прав и кајан пипер и зачинете со сол и црн пипер. Исечете џеб во пилешките гради и оставете да маринираат во марината со оцет во фрижидер околу 4 - 5 часа. Авокадо, цреша домати, босилек
Полнет домат со кускус
лесен и вкусен
Полнета колбраби на доматен булгур од масата пароброд
Рецепт за кујна Tefal VS 4001 Vita
Полнети тиквички со моцарела и домат
помалку од 500 kcal, малку маснотии
Полнети домати à la Didi
Излупете го кромидот и исечете ги на мали коцки. Исчистете ги печурките и исечете ги на парчиња. Попарете го доматот со средна големина со врела вода, излупете ја кожата и исечете ја на коцки. Додадете грав и со солена чили сол
Исполнет кускус домат со сос од јогурт
Лесен летен оброк, погоден и за во канцеларија
Полнети пиперки со круг од коња
Полнети домати со кускус
Вака има вкус на југ!
исполнети печурки
најдобрите светски печурки со мешавина од мелено зеленчук, нискокалорично
Полнети тиквички
со овошен кускус и фил од домати
Ширка пиперки исполнети со тартар на домати
Преполовете ги пиперките по должина и извадете ги семето. Извадете ги листовите од мајчина душица од стеблата и ситно исечкајте ги. Извадете го стебленцето од доматите и грубо коцкајте, исто така грубо засечете ги ролатите. Загрејте 1/2 лажици маслиново масло во тенџере и таму
исполнети домати
Измијте ги компирите и варете околу 25 минути. Во меѓувреме, измешајте ги кваркот и мајонезот заедно. Зачинете по вкус со сол и црн пипер. Измијте ги доматите, исечете го капакот и издлабете го. Исплакнете и излупете компири. Нека се оладат 100 гр компири, коцки
Полнети домати со сос од ориз и јогурт
Излупете го кромидот и лукот и исечете ги на мали коцки. Загрејте 1/2 лажиче маслиново масло во мало тенџере. Коцките кромид и лук испарете ги додека не бидат про transирни. Додадете го оризот и истурете го зеленчукот со зеленчук Оставете да зоврие и промешајте го оризот околу 15 до 20 минути
Совршени полнети домати
Исечете го капакот на доматите, издлабете ги доматите и ставете ги во подмачкан сад за печење. Испржете го кромидот и шунката без маснотии. Варете 200 мл вода. Ставете го во сад со малку сол и млеко и додадете го пире од компири