Рецепти на Памела Реиф Ние го заслужуваме тоа
Книга за готвење за здрав начин на живот: рецепти за садови од Памела Риф
Дали сакате зачинета палачинка со спанаќ и леблебија? Или поточно слатка чинија со смути од пита со јаболка? „Вие го заслужувате ова“ - „Вие го заслужувате тоа“ е името на готвачката од Инфлуенсер Памела Реиф, од страна на над 70 вкусни јадења со садови замислува кои се служат во убави чинии без многу сечкање. Комбиниран Фитнес-модел Памела избалансирани идеи за рецепти со неа звучно знаење за исхраната. Зошто, на пример, да уживате во ореви, семиња и јадра секој ден и да не ве остава нивната наводно висока содржина на маснотии. Секој може да гозува според својот личен вкус со изборот на рецепт, да ги наполни батериите и истовремено и сопствениот Лесно оптимизирајте го вашиот стил на јадење. Исто така е одлично што фокусот не е ставен на строгите форми на исхрана како што се „малку маснотии“ или „малку јаглени хидрати“, туку на една Вешта мешавина од јаглехидрати, протеини и масти. Вегетаријанците и веганите исто така ќе го најдат она што го бараат, како и секој што сака да јаде месо или што јаде без глутен и лактоза. Но, за сите рецепти за садови, Памела Риф се грижи да се користат Храна природна и вистинска се.
Ние го заслужуваме тоа!
Памела Реиф - вистински феномен
Инстаграм ја фати рано: објавуваше од својата 15-та година Памела Реиф високо успешни фотографии за фитнес и убавина на платформата за социјални медиуми. Сега има заедница со скоро шест милиони следбеници, рекламира големи брендови и е една од највлијателни личности на социјалните медиуми во Германија.
Секој што мисли дека атрактивниот фитнес модел е само „убаво лице со убаво тело“ е многу погрешен. По завршувањето на средното училиште, кое го заврши со оценка 1,0, сите врати и беа отворени. Одвои време и внимателно размисли каде треба да оди нејзиниот пат нејзиното хоби е мудро и многу брзо успешен на работа.
На Инстаграм и нејзиниот блог „За Пем“ 22-годишната девојка секојдневно известува од својот живот, таа покажува спортски вежби и дава совети за исхрана. Тоа го прави на свој начин, без да се преправа дека е на исто ниво со нејзините фанови. И токму тоа е важно. Како инфлуенсер, Пем успева оптимално да ги комбинира својата страст и нејзините вештини: да патува низ светот, да дејствува секој ден како деловна жена, модел, фотограф и стилист, да инспирира луѓе ширум светот и активно да комуницира со нејзините многубројни обожаватели.