Рецепти на шунка со малку маснотии
Илес со малку маснотии свинско месо од нога со зеленчук
Вкусна алтернатива на нормалната трева, погодна за ww
Шницел во рерна со малку маснотии
WW (7 P) и LF30 (11 g маснотии) - погоден и супер - вкусен
Шунка - зелка од савој - рижото според Иле - како посебен оброк
ww - соодветен и ниско-масен оброк
Илс брз карфиол - шунка - тајландски кари
ww погоден, нискокалоричен и масен и брзо подготвен. 3,5 стр/порција
Пица од цели зрна, нискокалорична и масна
За тестото измешајте ги квасецот, водата и шеќерот и оставете да стаса околу 10 минути. Потоа промешајте го маслото во претходно тесто. Брашното и солта просејте ги во сад и направете бунар во средина. Истурете го пред-тестото и претворете сè во едно
Тестенини со карфиол и шунка
многу вкусно, малку маснотии, малку калорично, без масло, без крем
Аспарагус со шунка и орев карамел
малку маснотии, лесен за подготовка
Farfalle à la Silke со грашок - шунка - крем - сос од вино
со млеко со малку маснотии за оние што јадат холестерол, но сепак е супер вкусно
Салата од брокула à la Petra
со кисела павлака, пченка, црвен пипер и варена шунка - брзо направена и пријатна и со малку маснотии
Нискомаслени котлети од компири на зелена савој
Тарте фламби со малку маснотии
мала варијација на Лореин „Фламмкуч“ или алзашки „Фламекуче“
Салата со колбаси со малку маснотии со мини кифли од трици од микробранова печка
Исечкајте ги сите состојки за салатата колбаси по желба и зачинете со оцет, маслиново масло, малку сенф, билки, сол, бибер и евентуално чили. Измешајте сè добро. За мафините од трици, 20 гр пченица, овес или пишување трици со прашок за пециво
Компир пица со сирење и шунка
многу малку маснотии, за 8 парчиња
Брокула - шунка - тава
зачинета, со малку маснотии и WW - соодветна
Лазањи од спанаќ со шунка и овчо сирење
малку маснотии, вкусно, брзо и лесно
Сирење и гратин од шунка
Измијте го целерот, извадете ги лисјата и исечете ги стебленцата на големи парчиња. Отстранете ја маснотијата од шунка. Ставете ги парчињата на табла, а потоа завиткајте парче целер во секое парче шунка. Ставете 3 ролни од шунка во мала ѓ
Печете тестенини со шунка и праз
Кисела зелка се тркала со шунка
За fansубителите на WW и заштедувачите на калории, исто така како забава
Тортелини во сос од шунка и сирење
Грутка сирење и шунка
Измешајте го брашното со сирење и шунка во пингвин (сад со капак). Скршете го квасецот во шејкер и додадете сол и шеќер. Затворете ја чашата и протресете го квасецот додека не стане течност, ова трае околу 2 минути.
Spaetzle во сос од сирење со шунка
Исто така, има вкусен вкус со Knöpfle или други свежи тестенини
Песто крепи со шунка
Прави 5 крепи
Спазл на Аурора во крем, печурки и сос од шунка
Загрејте го маслото во тава и испарете го кромидот исечен на коцки, додека не стане проucирен. Исечете ги печурките и шунката на парчиња, додадете во тавата и пржете 3-4 минути на највисоко ниво. Потоа додадете крем сирење, ставете го шпоретот
Кифлички лиснато тесто со шунка и сирење
прави околу 40 парчиња
Шпагети со шунка, праз, сирење и крем сос
Измијте го празот и исечете ги на ситни прстени. Исечете ја зготвената шунка во ленти. Пареа и во тенџере или во тава на среден оган додека не стане проирен. Потоа истурете го кремот одозгора и вриејте додека не стане крем на ниско ниво. Конечно крем
Зеленчук - шунка - тепсија
Исечете ја шунката на коцки, ставете ја во сад за печење со зеленчук и измешајте. Посипете со рендано сирење. Измешајте го млекото со крем сирење и брашно и зачинете го со зачини. Истурете ја тепсијата. Во рерната
Тестенини, брокула, бугарска пиперка и тепсија за шунка
Лесна кремаста супа од целер со шунка и семки од тиква
Исцедете го целерот исечен на коцки во тенџере за супа додека не зарумени малку. Дегла ставете со супа и оставете да се крчка 15 до 20 минути додека не омекне. Супа пире. Промешајте млеко и кремефин и додадете сол, бибер и
Мафини од компири со шунка
Исечете го кромидот и шунката на мали парчиња. Накратко испржете ги и двете без маснотии во обложена тава, тргнете го од оган. Излупете го суровиот компир и изрендајте го со пармезанот. Се меша со брашното, прашокот за пециво, јајцата, млекото и мешавината на кромидот
Nоки со пилешки ленти и сос од шери шунка
Додадете вода за њоки. Nоки сакаат многу вода! Пржете ги коцките шунка и кромидот на врело масло додека шунката не се изостави. Додадете црвен пипер и чили и чорба додека сокот не зоврие. Коцки од залихи, чешниња лук и 100 мл вода