Рецепти од вегетаријанска кујна - ВО ФОРМА

Тоа има добар вкус дури и за убедените јадечи на месо: Еве ги највкусните вегетаријански јадења од колекцијата рецепти IN FORM.

На тема храна За општата целна група

Јадењето помалку месо ја штити климата и е добро за вашето здравје. Дури и ако, според студијата на Форса, спроведена од Федералното Министерство за храна и земјоделство, само околу 5 проценти од населението се вегетаријанци, разбирањето е дека месото не мора да биде на трпеза секој ден. Потрошувачката на месо е сè уште далеку над вредноста на упатството на DGE од 300 до 600 g неделно. Но, се повеќе и повеќе луѓе се нарекуваат себеси флектаријанци - тие јадат месо одвреме-навреме, но поретко отколку порано. Според сегашниот извештај за исхраната на БМЕЛ, ова веќе важи за 55 проценти од сите граѓани во Германија.

Во оваа колекција ги составивме најдобрите рецепти во форма од вегетаријанска кујна. Срдечни оброци кои имаат вкусен вкус и навистина ве исполнуваат. Посакуваме добар апетит!

Вегетаријански јадења

Бургар-гратин од модар патлиџан

Вкусна тепсија е секогаш популарна. Тука варијантата со булгур пченица, која често се користи, особено во турската кујна. До рецептот

Одличен клима плескавица

Вкусна пита со две различни натопи и салата во ролна од интегрален леб - вреди да се вложи дополнителен напор! До рецептот

Пица од компир

Без класична основа за тесто од квасец. Паприка и тиквички, на пример, се соодветни додатоци. До рецептот

зеленчук киче

Брзо и лесно - лиснато тесто со фил од јајца и спанаќ. Исто така, има добар вкус со друг зеленчук, како што се пиперки или брокула. Погледнете го рецептот

Nоки со разнобоен зеленчук

Италијанските њоки се прават од компири. Можете да ги подготвите сами или да користите готови камери од полицата за ладење. Сосот од домати може да се менува со различни видови зеленчук. До рецептот

Обвивка за палачинки

Нежни палачинки со фил од зеленчук, плус натопи со многу билки, зачинети со сенф. Вкусна закуска помеѓу или како почетник. До рецептот

Колачи од зеленчук со гарнир

Моркови, колбраби и праз (исто така наречени праз) ја формираат основата на палачинките од зеленчук. Тука се и јуфки од интегрален мозок и зачинето натопување со краставица и лук. До рецептот

Белешка за печатење на рецептите

Можете да ги отпечатите рецептите од колекцијата IN FORM или со слики или без нив. За да го направите ова, одете на дното на страницата. Под „Печати/сподели“ имате избор помеѓу стандардната и PDF-верзијата со слики за зачувување или печатење.

Оваа статија е дел од следната серија:

Ако барате идеја за брзо вкусно и здраво јадење, колекциите со рецепти ви нудат брз преглед. Добар апетит!

Рецепти од вегетаријанска кујна

Најдобрите рецепти за салата во форма

Полека станува потопло надвор, поради што сега започнува сезоната за салати од сите видови. Без разлика дали како прилог или оброк за полнење - започнете ја следната недела со мотото „Шарени, шарени - салати“.

Рецепти за сезоната на скари

Во моментот, секој ден се поставува прашањето: „Што јадеме денес?“ Скара е моментално добра промена на менито. Оваа недела тимот на IN FORM има рецепти за се што е поврзано со скара.

7 рецепти за тестенини за fansубителите на тестенини

Готвењето себе е трендовски - особено во кризата во Корона. За да не останете без идеи, тимот на IN FORM сега ќе ви обезбеди колекција од најдобрите рецепти секоја недела. Започнуваме со варијации на тестенини за сите обожаватели кои можат да јадат тестенини секој ден.

На ливадата, на плажа или на вашето лично омилено место - излети е можно скоро насекаде. Дури и на тепих во дневната соба кога времето е лошо. За креативни идеи, тимот на IN FORM ќе ви понуди колекција рецепти за ќебе за излети оваа недела.

7 рецепти од целиот свет

Дури и ако патувањето на далечина веројатно нема да биде можно во 2020 година поради кризата со корона, можете да вратите малку егзотично дома со нашите идеи за меѓународни рецепти. Еве неколку јадења од Азија, Турција и Јужна Америка.

Идеи за рецепти за компири

Оваа недела се работи за одличниот клубенот. Со различни јадења од компир, ова секогаш може да ве изненади.

9 рецепти за готвење со мешунки - здрава сорта

Без разлика дали ги јадете со или без месо - пулсирањата не се само здрави и вкусни како вегетаријанска алтернатива. Тие исто така можат да бидат интегрирани во индивидуалното мени без оглед на навиките во исхраната. Нивната разновидност нуди голем избор на методи и јадења за подготовка - без оглед дали е главно јадење или гарнир.

7 рецепти од кујната за супи

Кога е непријатно надвор, топлите супи и чорби прават чуда. За да не излегуваат секогаш од конзерва, чаша или торба, еве неколку рецепти за домашни грејачи на душата.