Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Путер, слатка павлака- | 125 |
| Јајце, цело јајце, пилешко | 150 |
| Бадеми, слатки | 40 |
| Брашно, пченица, тип 405 | 200 |
| Караница, сурова | 750 година |
| Крем, 30% маснотии | 20-ти |
| шеќер | 325 година |
| сол | 1 |
| прашок за пециво | 20-ти |
Упатство за работа/подготовка:
Торта од караница од меринги
Подготовка на тесто Излупете 750 гр караница и исечете ги на мали парчиња. Се меша со 100 гр шеќер или конзервиран шеќер. Потоа загрејте ја рерната на 200 степени (рерна на вентилаторот 190 степени). Подгответе го тестото на следниов начин: Измешајте 125 грама путер со 125 грама шеќер и малку сол до крем. Постепено промешајте 3 јајца, доколку е потребно додадете рендана кора од лимон. Измешајте 200 гр брашно со 2 лажички прашок за пециво и додадете. Додадете 2 лажици крем и истурете го готовото тесто во подмачкана тава со извор и измазнете го. На крај, ставете ги шеќерните парчиња караница врз тестото. Пред-печете околу 20 минути. Користете игла за плетење за да проверите дали тортата е испечена (боцкајте ја иглата на средина и извлечете ја. Ако тестото се држи до иглата, ќе треба да се пече подолго.
Подготовка на маренги Победете 2 белки со 100 гр шеќер додека не станат многу тврди. Се шири на претходно печената торта или се прска со вреќа за цевки. На крај, ставете исечени бадеми на колачот и печете уште 15 до 20 минути. Покријте со алуминиумска фолија ако е потребно.
Забелешка Вкусна и свежа летна торта која нема многу калории. Совет: Можете да заштедите уште повеќе калории со замена на путерот со полумасен маргарин.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Торта од караница од меринги
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за торта од караница | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 12 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 3553,8 | 296.15 |
| Калориска вредност | kj | 14953 година | 1246.08 |
| протеини | Г. | 53,88 | 4,49 |
| дебели | Г. | 151.66 | 12,64 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 11,68 | 0,97 |
| јаглехидрати | Г. | 489,15 часот | 40,76 |
| Единици за леб | БИДЕ | 40,76 | 3.4 |
| Влакна | Г. | 38.08 | 3.17 |
| вода | Г. | 876.13 | 73.01 |
| холестерол | мг | 915,8 | 76,32 |
| натриум | мг | 2616.05 | 218 година |
| калиум | мг | 2854.2 | 237,85 |
| калциум | мг | 866,55 | 72.21 |
| фосфор | мг | 2555,45 | 212.95 |
| магнезиум | мг | 191.05 | 15,92 |
| железо | мг | 11.52 | 0,96 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1325,95 година | 110,5 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 18,7 | 1.56 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,57 | 0,05 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1.2 | 0,1 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 4,71 | 0,39 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 1.16 | 0,1 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 75.2 | 6,27 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата торта
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност