Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Банана, сурова 800
Бадеми, слатки 20-ти
Крем, 30% маснотии 200
Чоколадо, полу-слатко 100
чоколаден сладолед 200
ванила сладолед 200

Упатство за работа/подготовка:
Банана сплит

Подготовка на сплит на банана

информации

1. Излупете ги бананите и исечете ги на половина по должината. Во секоја лушпа или чинија ставете преполовена банана. Помеѓу половините од бананата ставете топка сладолед од ванила, сладолед од чоколадо и сладолед од јагоди.

2. Изматете го кремот додека не стане тврд или подгответе го во диспензерот за крем и посипете ги на топчињата сладолед. Прелијте со чоколаден прелив и посипете со стапчиња од бадем.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Банана сплит

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Банана Сплит
Нутриционистички вредности единици за 4 порции по порција
Калориска вредност kcal 2620,36 655.09
Калориска вредност kj 8538,64 2134,66
протеини Г. 33,61 8.4
дебели Г. 99,13 24,78
Полинезаситени масни киселини Г. 5.8 1,45
јаглехидрати Г. 249,72 62.43
Единици за леб БИДЕ 20,81 5.2
Влакна Г. 17,45 часот 4.36
вода Г. 988,41 247.1
холестерол мг 764,69 191.17
натриум мг 245,46 61,37
калиум мг 4720.26 1180.07
калциум мг 722,72 180,68
фосфор мг 1209.08 302,27
магнезиум мг 519,37 129,84
железо мг 11,65 2,91
Витамин А, ретинол μg 1050,55 262.64
Витамин Е, токоферол мг 10.19 2.55
Витамин Б1, тиамин мг 0,79 0,2
Витамин Б2, рибофлавин мг 1,76 0,44
Витамин Б3, ниацин мг 8.07 2.02
Витамин Б6, пиридоксин мг 3.39 0,85
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 92,86 23.21
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата сунда

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност