Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Слива, сурова	500
шеќер	40
Цимет во прав	1
Зачувување на шеќер	40

Упатство за работа/подготовка:
Компот од слива

Компот од слива

1. Измијте ги сливите, извадете ги стеблото и јадрото и исечете ги на половина. Загрејте вода или, уште подобро, малку сок од црвено грозје и вриејте ги половините од сливата заедно со добра нотка на цимет и 4 лажици шеќер. По околу 10 минути тие се меки и се распаѓаат.

2. Компотот сега е многу течен. Така што станува малку повеќе врзувачко, мешајте желе шеќер во зовриената маса. Ако компотот од слива е сè уште малку кисел, можете да користите шеќер за зачувување 1: 1.

3. Оставете го компотот да врие уште 2 минути, така што ќе се поврзе. Потоа повлечете од шпоретот и оставете го да се олади.

совет Компот од слива има многу добар вкус со истурени парчиња или Кајзершмарн.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Компот од слива

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за компот од слива
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	565 година	141,25
Калориска вредност	kj	2367 година	591,75
протеини	Г.	3	0,75
дебели	Г.	1	0,25
Полинезаситени масни киселини	Г.	0,5	0,13
јаглехидрати	Г.	130,92	32,73
Единици за леб	БИДЕ	10,91	2,73
Влакна	Г.	8-ми	2
вода	Г.	416 година	104
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	10	2.5
калиум	мг	886,6	221.65
калциум	мг	41.2	10.3
фосфор	мг	90	22.5
магнезиум	мг	50	12.5
железо	мг	2.12	0,53
Витамин А, ретинол	μg	65	16.25
Витамин Е, токоферол	мг	4-ти	1
Витамин Б1, тиамин	мг	0,35	0,09
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,2	0,05
Витамин Б3, ниацин	мг	2	0,5
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,25	0,06
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	25-ти	6,25
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата овошни сосови

Рецепти од категоријата овошни сосови Име на рецепт

Јагода овошна каша

Пулпа од малина

Компот од слива

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---