Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Морков, суров	300
Праз, сурови	200
Тестенини, гриз од тврда пченица, сурова	300
пилешка супа	1000

Упатство за работа/подготовка:
Супа од пилешки тестенини

Подготовка на супа од пилешки тестенини

1. Подгответе пилешка супа според рецептот на оваа страница. Излупете 3 моркови и исечете ги на тенки парчиња. Исчистете стапче од праз и исечете го белиот дел во ситни прстени. Вратете го зеленчукот во супа и варете 10 минути. Потоа половина пакет тестенини з. Б. Пене во зовриена супа и варете околу 10 минути додека не омекне.

2. Непосредно пред крајот на времето за готвење, исечете го ослободеното, веќе меко варено пилешко во мали парчиња и додадете го повторно во супата. Гответе неколку минути и сервирајте попрскана со магдонос.

совет Супата се чува свежа во фрижидер неколку дена или може да се замрзне во делови во замрзнувачот.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Супа од пилешки тестенини

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за супа од пилешки тестенини
Нутриционистички вредности	единици	за 12 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	2310.1	192.51 година
Калориска вредност	kj	9670,8	805,9
протеини	Г.	156,5	13 април
дебели	Г.	68,8	5,73
Полинезаситени масни киселини	Г.	14,9	1.24
јаглехидрати	Г.	266	22.17
Единици за леб	БИДЕ	22.17	1,85
Влакна	Г.	30,5	2.54
вода	Г.	1232.3	102,69
холестерол	мг	512.2	42,68
натриум	мг	829,7	69,14
калиум	мг	4464,56	372.05
калциум	мг	595,04,04	49,59
фосфор	мг	1978 година.58	164.88 година
магнезиум	мг	369,54	30,8
железо	мг	21.28	1,77
Витамин А, ретинол	μg	7404,16	617.01
Витамин Е, токоферол	мг	6,42	0,54
Витамин Б1, тиамин	мг	1,38	0,12
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1.6	0,13
Витамин Б3, ниацин	мг	48.08	4.01
Витамин Б6, пиридоксин	мг	5,09	0,42
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	166.19	13,85
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата супи

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---