Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Капина, сурова	250
Јајце, цело јајце, пилешко	100
Млеко, обезмастено, крава	1000
шеќер	50
Кора од лимон	10

Упатство за работа/подготовка:
Ладна чинија со млеко од капини

Подготовка на ладна чинија со млеко од капини

1. Измешајте 2 јајца со шеќер додека не станат крем. Млекото и кора од лимон ставете ги да зовријат и постепено истурете ги во кремот, мешајќи постојано со жица за матење.

2. Ставете сè назад во тенџерето и излупете ја розата на најнискиот пламен додека постојано мешате со дрвената лажица. Течноста никогаш не смее да зоврие, во спротивно ќе се излади!

3. Кога ќе се постигне потребното врзување, садот со ладно млеко се истура низ сито во сад и се меша додека е ладен.

4-ти. Изладете околу 1 час. Трансфер во садови и пред сервирање, додадете 1 лажица измиени капини на секоја порција ладна чинија со млеко.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Ладна чинија со млеко од капина

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за ладна чинија од млеко од капина
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	824,9	206,23
Калориска вредност	kj	3425,9	856,48
протеини	Г.	50,95	12,74
дебели	Г.	14,83	3,71
Полинезаситени масни киселини	Г.	1,82	0,45
јаглехидрати	Г.	116.8	29.2
Единици за леб	БИДЕ	9,73	2.43
Влакна	Г.	8-ми	2
вода	Г.	1198,58	299,64
холестерол	мг	396	99
натриум	мг	649,6	162.4
калиум	мг	2114 година	528,5
калциум	мг	1428.4	357.1
фосфор	мг	1250.2	312,55
магнезиум	мг	228,5	57,13
железо	мг	5,25	1,31
Витамин А, ретинол	μg	347	86,75
Витамин Е, токоферол	мг	3.79	0,95
Витамин Б1, тиамин	мг	0,61	0,15
Витамин Б2, рибофлавин	мг	2.42	0,6
Витамин Б3, ниацин	мг	2.14	0,54
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,72	0,18
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	65,4	16,35 часот
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата ладни чинии

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---