Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Путер, слатка павлака- 250
Јајце, цело јајце, пилешко 200
лешник 200
душо 200
Брашно од цело зрно, пченица, тип 1700 250
сол 1
прашок за пециво 2

Упатство за работа/подготовка:
Торта од ореви од цело зрно

Торта од ореви од цело зрно

информации

1. Измешајте го путерот со медот и малку сол до пенест. Најдобро е да се земе течен багрем од багрем, сирупот од агава е исто така многу погоден.

2. Постепено додавајте четири јајца со постојано мешање.

3. Измешајте го целото пченично брашно со прашокот за пециво и мелените ореви и промешајте во смесата со путер.

4-ти. Истурете го тестото во подмачкана тава за леб или тава Гугелхуфф. Печете во загреана рерна на 175 ° C 60 минути.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Торта од ореви од цело зрно

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за торта од цели зрна
Нутриционистички вредности единици за 12 порции по порција
Калориска вредност kcal 4955,72 412,98
Калориска вредност kj 20498,56 1708,21 година
протеини Г. 84,2 7.02
дебели Г. 357,6 29,8
Полинезаситени масни киселини Г. 27.3 2.28
јаглехидрати Г. 337,96 28,16
Единици за леб БИДЕ 28,16 2.35
Влакна Г. 44.05 3,67
вода Г. 264,51 22.04
холестерол мг 1392 година 116
натриум мг 549,5 45,79
калиум мг 2629,98 219,17
калциум мг 693.1 57,76
фосфор мг 2224.1 185,34
магнезиум мг 662,68 55.22
железо мг 25,6 2.13
Витамин А, ретинол μg 2186,5 182.21
Витамин Е, токоферол мг 67,95 5,66
Витамин Б1, тиамин мг 2.32 0,19
Витамин Б2, рибофлавин мг 1.8 0,15
Витамин Б3, ниацин мг 15.2 1,27
Витамин Б6, пиридоксин мг 1,96 0,16
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 56 4,67
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата торта

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност