Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Месо, телешко, шницел (месо)	500
Горгонзола	150
Сончогледово масло	20-ти
сол	1
Црн пипер	1
Акции на темно говедско месо	150

Упатство за работа/подготовка:
Сницел од телешко месо со горгонзола

Печена телешко шницел со Горгонзола

1. Месарот го исекол шницелот од телешко месо од ногата и го плочал. Исечете го секој шницел на 3 дела за да на крај добиете околу 12 мали шницели од 50 гр.

2. Сол и бибер од шницелот од двете страни и пржете ги на врело масло околу 2 минути од секоја страна. Ставете го шницелот во сад за печење. Исечете ја Горгонзола на коцки и покријте ја шницлата со неа. Ставете ја во рерна и печете ја на скара околу 5 минути додека не се стопи сирењето.

3. Во меѓувреме, загласете го печеното грозје во тава со темно месо од говедско месо и оставете го да се вари. Оставете го сосот малку да динста. Истурете ја ренданата шницела и сервирајте.

совет Тестенини од лента или лингвин одат многу добро со тоа.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Сницел од телешко месо со горгонзола

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за телешко месо Шницел со рецепт Горгонзола
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	1302,56	325,64
Калориска вредност	kj	5450.07	1362,52 година
протеини	Г.	141.42	35,36
дебели	Г.	81,1	20.28
Полинезаситени масни киселини	Г.	14,79	3.7
јаглехидрати	Г.	1,62	0,41
Единици за леб	БИДЕ	0,14	0,03
Влакна	Г.	0,92	0,23
вода	Г.	499,67	124,92
холестерол	мг	5,26	1,32
натриум	мг	449,68	112.42
калиум	мг	1980.29	495.07
калциум	мг	1009,25	252.31
фосфор	мг	1661,41	415,35
магнезиум	мг	12,39	3.1
железо	мг	15,62	3.9
Витамин А, ретинол	μg	149.07	37.27
Витамин Е, токоферол	мг	12,78	3.19
Витамин Б1, тиамин	мг	1.04	0,26
Витамин Б2, рибофлавин	мг	2.25	0,56
Витамин Б3, ниацин	мг	40,37	10.09
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,31	0,08
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	8,71	2.18
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата месо

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---