Рецепти за брза нискокалорична чорба на готвачот
Медитерански зеленчук - морска храна - чорба
Брз, нискокалоричен и низок индекс на ГЛ
Брза чорба од тиква од Брисел
Измијте и исчистете ги свежите бриселски зелки, одмрзнете ја замрзнатата храна околу 20 минути. Излупете и измијте ги компирите. Измијте ја тиквата, исечете ја на половина, а потоа отстранете ги семето и влакната. Преполовете ги бриселските зелки. Ставете компири и тиква внатре
Домат - Грав - чорба
брз, ефтин и нискокалоричен
Лажната супа од гулаш на Julули
огнена вегетаријанска чорба, нискокалорична
Pивина - зеленчук - чорба
Брза рибина супа на Лони
Тестенини - праз - чорба
брзо и лесно
Чорба од леќа, морков и домат
брз и добар
Турски тиквички - чорба од модар патлиџан со тартар
Татарски - краставица - чорба
ww погоден, 6pp по лице
Грчка чорба
со јуфки критараки, омилена храна на мојот пријател
Чорба од зрно грашок
Зашилена зелка и чорба од пашканат
Грубо исечете ја посочената зелка и варете ја во солена вода 5 минути. Преполовете ги печурките. Исечете пашканат на парчиња и пржете на растително масло. Додадете сок од половина портокал, мајчина душица, бибер и сол, дегласете со зеленчук и оставете да варете 15 минути
Пилешка супа
На мува без праз, како основа за чорби, сосови и рафинирање
Селани - чорба со мелено месо
малку маснотии, а сепак срдечна
Карфиол-компир чорба
Исчистете ја карфиолот и исечете ги на мали парчиња. Јас секогаш го ставам карфиолот во солена вода половина час. Излупете и четвртина компири. Во тенџере ставете компири и карфиол. Со сол, бибер, морско оревче и
Мексиканска чорба
Крем од тиква - банана - ориз - чорба
овошен, вкусен, лесен
Тепсија за глупак Schupf со пилешко и праз
лесен, брз и нискокалоричен
Путенкаселер - чорба со круши
ww-погоден, 7pp по лице
Чорба од зеленчук и овесна каша
шарени и срдечни, исто така погодни за вегани
Зачинета чорба од морков и пилешко
Многу витамини и протеини
гулаш од компир
брз за подготовка, нискокалоричен
Моркови - компири - чорба
Излупете и исецкајте ги коцките од моркови и компири и ставете ги во тенџере. Дополнете со вода. Додадете зелена супа. Додадете густин по вкус. Оставете да зоврие, а потоа врие додека не омекнат морковот и компирот. Потоа со Св
Ulулиен од зеленчук - чорба направена од остатоци
Честопати имате необработени остатоци од зеленчук во фрижидер после викенд. Можете брзо да навестите вкусна чорба која има малку калории и е добра за слабеење. Исечете ја брокулата на мали цветови. Праз со е
Јамама од домати зелка ебла чорба
Ситно исецкајте ја зелката Јарома. Излупете и исечете го на коцки кромидот. Измијте, преполовете, јадро и исецкајте ги пиперките. Гответе ја зелката, кромидот и пиперките во вода околу 15 минути. Во меѓувреме, варете ја Ебли во вода околу 10 минути. Ебли се истури одоз