Рецепти за готвач маскарпоне кетогени

Кифли со лимон со малку јаглени хидрати

ЛЦ, Аткинс, кетогена диета, SiS, ниско ниво на јаглени хидрати

маскарпоне

Исечена мисирка со маскарпоне

погоден за жени кои дојат

Маскарпоне - тиквички - сос

Десерт од малина и маскарпоне

Слоен десерт со овошје и крем

Торта од ореви од малина и маскарпоне

Ниско ниво на јаглени хидрати, без брашно

крем за туна

Изматете го маскарпонето и туната со вилушка (не во мешалка). Зачинете со сол, бибер и сецкан магдонос. Со багет.

Мафини со малку јаглени хидрати со јогурт

доволно за 12 парчиња

Авокадо се шири

брзо, лесно и свежо натопи

Сос од три тестенини со сирење

Слаби во сос од Горгонзола

Зачинете го филе со сол и бибер, ставете го во цевка за печење и пржете 1 час на 200 степени. Измешајте крем, Горгонзола и маскарпоне во тенџере и загревајте додека не се стопи сирењето, зачинете со сол и црн пипер. Ленот

мус пастрмка

одлично за ладното бифе

Пилешки гради со горгонзола

Поделете ги пилешките гради на 4 порции, пржете со путер од двете страни. Покријте со шунка, а потоа додадете парчиња Горгонзола и маскарпоне. Покријте и варете на тивок оган околу 12 минути. Со ленти од сол, бибер и лимон

Потопете туна

вкусно со крекери, пржен чипс од леб, грисини или свежа багета

Сос од сирење за шпагети

Гответе ги шпагетите во солена вода. Ставете го маскарпонето во мало тенџере и оставете го да се стопи на средна топлина. Потоа, уништете го Рокфорт и додадете го. Изрендајте пармезан и измешајте го. Измешајте сè заедно (6 лажици вода од тестенини)

Сос од сирење за тестенини

Се топи путерот во тавата. Измешајте маскарпоне и шлаг и намалете малку. Распарчете ја Горгонзола, додадете ја и оставете ја да се стопи во сосот. Сега додадете ги пармезанот и сосот на тивок оган со жица за матење

Торбичка од маскарпоне

Капрезе во чаша

варијанта во форма на пире

Чоколадна мафина со ниски хидрати

LOGI, за 12 парчиња

Натопи во зеленчук

Брзо и лесно

Смен - марокански путер

за мароканска храна на пр. Б. Таџин, супи и сл.

Торта со лимон со малку јаглени хидрати за анаболна диета

Кето и анаболен погоден, од тава со пролет или тава за леб

Палачинки со малку јаглени хидрати со фил од спанаќ

Измешајте ги јајцата со прав од белка од јајце и крем и зачинете со сол. Пржете палачинки од тестото во тава премачкана со масло. Одмрзнете го спанаќот и исцедете ја течноста. Исечете го кромидот ситно. Спанаќот со маскарпоне, крем сирење и З.