Рецепти за готвење нискокалоричен готвач
Спанаќ - нискокалорична пица
Пица од 32 см со 11 поени од WW, за 2 парчиња
Леб со малку јаглени хидрати со малку маснотии
Облак леб, малку калоричен, брз, вегетаријански, чист, леб и замена за ролна
Пита со круши
без јајца, малку шеќер, малку калории
Вафли од урда од ванила
Меки вафли, без путер и шеќер! Неколку калории, за приближно 12-13 вафли
Колачиња од овесна каша
релативно малку калории за божиќни колачиња, прави околу 60 колачиња
Лето - извадена торта
овошен - свеж - огнен: торта од мандарина со арома на портокал и малку калории
Грицкање - соја
наместо чипс, флипс и кикирики, направено брзо и лесно, со помалку калории и маснотии, малку јаглени хидрати и богата со протеини
Помфрит БЕЗ маснотии
70 kcal на 100 g - помалку калории се невозможни!
Светло од мермер за торта (нискокалорично)
вкусна мермерна торта со малку маснотии и помалку шеќер. За секој што сака да заштеди калории без да жртвува задоволство.