РЕЦЕПТИ ЗА МЕТАБОЛИЗАМ за појадок Здрав и вкусен!
Во утринските часови вашиот метаболизам е сè уште малку слаб. Затоа, постојат многу едноставни рецепти за појадок за време на метаболички лек. Брзо се подготвуваат и се навистина вкусни!
Но, забележете: Како по правило, се препорачува само висококвалитетен протеински шејк * за појадок за време на строгата фаза на 21-дневниот лек за метаболизам. За поголема разновидност, кај нас ќе најдете вкусни рецепти кои имаат слично добри хранливи вредности и кои можете да ги замените едните или другите за појадок без двоумење.
СОВЕТ ЗА ЕКСПЕРТ: Протеинскиот шејк за појадок е премногу досаден за вас? Пробајте протеински шејк со замрзнати бобинки од сите видови.На пример со боровинки, малини, капини, ... Додадете 30 г протеински прав, 300мл вода и 50гр бобинки во блендерот. Бобинки се богати со витамини, минерали и антиоксиданти и природно имаат малку шеќер. За разлика од многу други видови овошје, ова не влијае на нивото на шеќер во крвта и спречувате желби. Со овој едноставен трик можете да обезбедите уште поголема разновидност, да појадувате здрав појадок и гарантирано нема да станете благ.
Слободно разгледајте ги другите рецепти за метаболички лекови за ручек и вечера. Забавувајте се многу со тоа!
Нашите топ 10 рецепти за појадок за вашиот метаболизам
Протеински шејк
Протеински шејкови Протеинските шејкови се подготвуваат набрзина и обезбедуваат добар дел од протеини наутро. И со неколку варијации, тресете го [. ]
Лебче со пушен лосос
Чисто леб со пушен лосос За да добиете малку разновидност во вашиот појадок за време на метаболички лек, крцкав леб [. ]
омлет
Омлет А вкусен омлет со домати и магдонос е секогаш возможен - за појадок, ручек или дури и вечера. Брзо е [. ]
Сос од јаболка со урда
Сос од јаболка со урда Сосот од јаболка со урда е одличен извор на енергија за утрото и со допир цимет само [. ]
Јогурт со бобинки
Јогурт со бобинки Во утринските часови, вкусен природен јогурт со свежи бобинки и гранола мусли. Што може да биде подобро од започнувањето на денот? Значи [. ]
Урда од малина
Кварк од малина Свежи малини во вкусен кварк од малини со многу протеини - дали денот може да започне подобро? Нутриционистички вредности 279 kcal 1 [. ]
Мусли со боровинки
Мусли со боровинки Мусли за појадок е совршен кога треба да одите брзо наутро. Мешано со неколку ореви како бадеми [. ]
Смути со краставица
Смути со краставица Вкусни смути со краставици за слабеење, прочистување и детоксикација. Со многу течности и малку калории. Одличен појадок за време на метаболички лек! [. ]
Мешани јајца од папрака
Пржените јајца од папрака се идеален извор на протеини и затоа се совршени за добар почеток на денот. Така што изматените јајца ви се убави и меки [. ]
Урда од морков
Кварк од морков Кваркот од морков е многу добар рецепт за појадок за време на метаболички лек. Брзо се подготвува и се грижи за [. ]