Рецепти за Montignac - здравје

Печени домати со пармезан

3 домати
сол и мелен црн пипер
3 конци од мајчина душица
1 конец рузмарин
1 чешне лук, пасиран
25 гр трка со пармезан

Рерната се загрева до 200 C.
Листовите мајчина душица и рузмарин ситно исецкајте ги.
Доматите се сечат на две половини, се ставаат на плех обложен со хартија за печење, солени, бибер по вкус.
Посипете одозгора. Прочитај "

Јајце ролна со домати и оригано

Идеален, хранлив и здрав рецепт за појадок.
Состојки за 2 порции:

4 јајца
100 гр кравјо сирење
3 домати
лисја од оригано (може да биде босилек, мајчина душица или магдонос)
2 чешниња лук
сол, свежо мелен пипер по вкус
маслиново масло

Начин на подготовка:
Доматите се покриени со топла вода за

30 секунди, а потоа исплакнете со многу ладна вода и. Прочитај "

Супа од крем од зеленчук, фаза Монтигнац

200 гр домати
200 гр жолта пиперка
150 гр тиквички
150 гр кромид
20 гр лук
20 гр магдонос
10 мл маслиново масло
250 мл јогурт
100 гр кварк сирење
200 гр брокула

Начин на подготовка:
Сварете го целиот зеленчук, освен лукот, кој не е задолжителен, и магдоносот.
Кога ќе зовријат, исцедете ја водата во сад и измешајте ја со лукот.
Тоа додава. Прочитај "

Бугарска салата

зелена салата
сирење или моцарела
тврдо варени јајца
Прашка шунка
домати
краставици
жолта пиперка
зелен кромид
црни маслинки
сос винегрет
сол
пипер

Начин на подготовка:
Прашката шунка се сече на тенки ленти, сирење или моцарела во коцки и се става во поголема чинија.
Исечете јајца на тенки парчиња и ставете ги во сад, преку шунка и моцарела.
Исечете ги доматите и краставиците на парчиња.
Исечете ја жолтата пиперка. Прочитај "

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот