Рецепти за нискокалоричен јогурт на готвачот

Јогурт со нискокалорично кафе

Нискокалорично натопување на јогурт

едноставно, брзо и нискокалорично натопи за раклет, фонде, скара.

нискокалоричен

Вкусна нискокалорична салата од кисела зелка

Исечете ја киселата зелка на мали парчиња, излупете ги и исечете ги тенки јаболките, исецкајте ги киселите краставички. Измешајте ги сите состојки со јогуртот.

Нискокалоричен кварк - крем десерт

за сладок глад во диети - има едвај калории

„Згрутчен крем“ нискокалоричен

супер лесен, прави добра сума

Нискокалорична супа од спанаќ

за навистина целосно јадење

Нискокалоричен чизкејк

со 12 парчиња само 85 kcal по парче

Шејк од јагода со јогурт

Салата од ротквица со јогурт и пиперчиња

летно свежо и нискокалорично

Јагода-јогурт-торта

многу лесен, малку маснотии, малку калоричен и исто така вкусен

Јогурт од цимет јаболко

Нискокалоричен десерт! Вкусови како Божиќ!

Нискокалорична торта

Тенка пита со јаболка, за 12 парчиња со само 150 kcal по парче

Облекување со јогурт со лимон

Исечена мисирка со јогурт

Салата од кускус со свеж сос од јогурт со лимон

многу лесен и брз, и нискокалоричен

Нискокалоричен сос од забен камен

во лето со свежи билки, инаку замрзнати

Бери торта малку калорична

Потопете 4 1/2 листови желатин во ладна вода. Загрејте ги малините и варете ги додека не омекнат. Поминете низ сито додека смесата е уште топла. Додадете го натопениот желатин, промешајте и оставете сè да се излади малку. Масата во е

Никнува нискокалорична торта

се појавува полесна варијанта на претрупаната торта. Доволно за 20 парчиња

Нискокалоричен сладолед

Промешајте го кваркот со малку млеко или јогурт додека не се изедначи. Додадете ги замрзнатите плодови и пире сè со рачниот мешалка. Засладете по вкус и послужете во чаши или чинии.

Нискокалоричен сладолед од рибизла

Нискокалоричен сос за аспарагус

Измешајте го јогуртот со сенф и околу 50 мл млеко добро со мала маталка и зачинете со сол и црн пипер. Задебелете го овој релативно течен сос со малку гума за џвакање. Доволно е околу 1 ниво на лажичка, прво пробајте со малку и

Нискокалорична торта од бери

Нискокалорична салата од компир

Ситно исецкајте на кромид, корнишони, сирење и компири. Се меша со другите состојки во сад и се зачинува по вкус. Количината е доволна за 2 порции ако нема други јадења (месо, леб и сл.). Пер

Зачинет балсамичен прелив од јогурт

Нискокалорична варијанта на маснотии јогуртски прелив, брз и лесен за правење сами.