Рецепти за појадок од овесна каша од хеuckда

Гранола со снегулки од овес, леќата, ореви и јаворов сируп

Загрејте ја рерната на вентилаторот во рерна 170 ° C. Измешајте ги сите состојки добро во голема чинија. Раширете рамномерно на плех обложен со хартија за печење. Ставете го во загреана рерна на средната шина 20-30 минути. По половина г.

Крцкави мусли направени од леќата и снегулките од овес

Каша од овес од леќата со банана

едноставна, вкусна и полнење

Веганска каша од леќата со спекулус

Мелење на леќата во брз мешалка за да се создаде еден вид на зглоб и потоа ставете го во сад. Истурете ја леќата со топла вода или бадемово млеко и мешајте додека не се формира густа паста. Ова каша преку ноќ

Топла каша за појадок со сос од јаболко и бозел

Каша со леќата, старешината, јаболката и чиа семето

Веган, тропска сурова храна

пандан на крцкавата гранола

Леб од леќата

без млеко, со брашно од соја

Мусли од 6 зрна

Здрава каша за појадок и мусли

без глутен, богата со протеини, богата со растителни влакна, без шеќер

Гранола со ванила и цимет

Леб од зрна леќата

Измешајте сол со леќата и напишаното брашно. Растворете свеж квасец во млака вода, додадете овошен оцет и промешајте. Сега измешајте ги трите вида жито во брашното. Додадете ја водата и добро измесете го тестото. Можеби уште малку вода

Breakfastитарки за појадок

Потопете го меленото зрно, напишаните зрна и леќата во ладна вода претходната вечер. Само додадете доволно вода што зрната се рамномерно покриени и можат целосно да ја апсорбираат течноста. Оставете го да кисна преку ноќ. Кај

Спел леб без квасец и кисело тесто

исто така како стаклен леб

Мусли - домашен

Прво печете ја леќата во тава без маснотии. Кога ќе мириса ароматично, оставете го да се олади додека ситно ги сечкате кајсиите и крупно ги сечкате семките од тиква. Потоа добро измешајте ги сите состојки и чувајте ги на ладно и суво место

---