Рецепти за рецепти за диета пунџа врз основа на
Моја сопствена страна за готвење во кујна!
- Почетни и закуски
- Супи и чорби
- Салати
- Тестенини, пица и рижото
- риба и морска храна
- Јадења со месо
- Јадења од зеленчук
- Брашно и десерти
- пијалоци
- Друго
- Сите рецепти за готвење
Создадете сопствена кујна - регистрирајте се тука!
Рецепт од 21 февруари 2011 година - 16977 прегледи
Состојки за 2 лица
- • 250гр крем сирење
- • 4 лажици пченични трици
- • 4 лажици овесни трици
- • 3 јајца (посебна белка)
- • 1/2 лажичка сода бикарбона
- • Зачини по желба или цимет и засладувач за слатката варијанта
Подготовка на диетални ролни
Одделете ги јајцата. Победете белки во снег. Изматете ги жолчките до пенливи, добро измешајте го крем сирењето, пченичните трици, овесните трици и прашокот за пециво.
Само на крајот преклопете ги изматените белки, поделете ја смесата во мали калапи (форма на мафини). Потоа ставете ги калапите во загреана рерна и печете на 180 степени приближно 30-35 минути додека не се постигне посакуваната кафеава боја.