Рецепти за садови за слабеење
За да добиете храна корисна за готвење за себе и вашето семејство, треба да ги знаете рецептите на јадења за слабеење. Во секојдневната исхрана треба да биде корисна храна што може да се претвори во диета и многу вкусно јадење.
Вкусна диетална храна за слабеење
Тепсија со карфиол и шунка
- Карфиол - 500 гр;
- Млеко - половина чаша;
- Путер - 1/2 лажици. Лажица;
- Јајца - 2 парчиња;.
- шунка - 250 гр;
- Павлака - полстакана;
- Сол, лебници.
Варете зелка во вода, што треба да додадете млеко и сол. По сечењето и ставете го во тава што е претходно подмачкана. Врвот со шунка, се сече на мали парчиња. Во посебен сад, победи јајцата со кисела павлака и додадете сол. Како резултат на мешавина, истурете зелка и шунка. Ставете го во рерна (180 степени) и печете додека не се готви. Лесните јадења од карфиол се одлични за слабеење.
Има доволно едноставни јадења за слабеење кои се состојат од еден или повеќе производи.
Месо пржено во вода
- Свинско месо - 800 гр;
- Солена пиперка.
Свинско месо со салфетка да се исуши и да се разгори од сите страни со сол и црн пипер. Во тавата треба да истурете вода до ниво од 0,5 см. Кога водата почнува да врие, намалете го огнот, ставете го месото во тавата и затворете го капакот. По 40 минути, месото мора да се преврти од другата страна и да се готви уште 20 минути. Ако сè испари за време на готвењето, додадете малку врела вода.
Садови за слабеење
- Модар патлиџан - 500 гр;
- Пипер - 2 парчиња;.
- Домати - 4 парчиња;.
- Компири - 1 парче;.
- Кромид - 2 парчиња;.
Модар патлиџаните треба да се излупат, а потоа да се исечат на коцки и сол. Со домат треба да ја отстраните кожата, за да го направите ова тие го попаруваат со врела вода. Бибер се сече на коцки и кромид - половина прстени. Треба да се испушти модар патлиџан што треба да се испразни. Во тава испржете кромид и модри патлиџани до златно-кафеава боја. Тогаш е потребно да додадете грубо сецкани домати и чорба 15 минути. Одделно, мора да пржете компири додека не се подготви половина. На крајот, измешајте го целиот зеленчук, додадете сол, бибер и оригано. Резултирачката чорба треба да се стави на плех за печење и да се пече 40 минути во рерна загреана на 190 степени.