Рецепти за сурутка од готвач
Ролни од сурутка и сода
брзо и без време за одење, прави 6 парчиња.
Ролни од половина зрно сурутка
со пченица и напишано брашно
Шејк од банана од сурутка
Скршете ја бананата на големи парчиња и ставете ја во мешалка со сурутка. Стартувајте го блендерот додека парчињата банана не се изматат добро. На крај, додадете мед или засладувач по вкус. Алтернатива на милкшејк и начин за правење сурутка
Леб од гриз со квасец и сурутка
за тава за леб со дијаметар од 20 см или како лепче на плехот
Леб од цели лаванда и сурутка со семе од екин, емер и сончоглед
Подгответе го киселото тесто претходната вечер со мешање на наведените состојки заедно. Покријте и оставете го киселото тесто да одмори преку ноќ. На денот на печењето, отстранете 50 гр кисело тесто како додаток за следниот ден за печење, а остатокот за
Цреша и сурутка од банана
Цреша сурутка
Измешајте го сокот од цреша и сурутката, доколку е потребно засладете и послужете во чаши.
Пијалок од портокал од сурутка
Исцедете го портокалот. Сите состојки енергично измешајте ги во миксер.
Сурутка од круша и банана
Измијте ја, преполовете ја крушата. Излупете ја и исечете ја бананата. Измешајте го овошјето со сурутка и додадете шеќер и сок од лимон по вкус.
Цреша и портокалова сурутка
Измешајте ги сите состојки добро и најдобро служете разладени во чаши.
Слива сурутка
Измијте, преполовете, јадро и четвртина сливи. Измешајте ги сливите со сурутка и зачинете по вкус. Служат во чаши.
Се тресат круша, вар и сурутка
Измијте ги крушите, исечете ги на половина, извадете ги семињата и измешајте ги грубо исецкани со сок од сурутка и вар. Додадете шеќер или сируп од агава и сок од вар по вкус и послужете во чаши.
Леб од сурутка од жито од 'рж
со просо, без кисело тесто, со квасец
Виновата лоза од праска
Измијте ги праските од лозјето, исечете ги на половина, јадро и грубо исечкајте. Измешајте ги праските со сурутка и зачинете со сок од лимета и сируп од агава. Наполнете чаши и ако сакате, можете да ги послужите разладени.
Сурутка од банана и вар
Излупете и грубо исечете ја бананата. Измешајте ја бананата со сок од сурутка и вар. Зачинете по вкус со шеќер или сируп од агава и сок од лимета и сервирајте во чаши.
Овошна сурутка од малина
Јаболко-банана-портокалова сурутка
Измијте, преполовете, јадро и грубо исечете го јаболкото. Излупете и грубо исечете ја бананата. Измешајте ги јаболкото, бананата, сокот од портокал и сурутката. Нормално, смутито е доволно слатко, но може да додадете и засладување. Служат во чаши.
Ананас и кајсија од сурутка
Излупете го ананасот, извадете го дршката и исечете ја пулпата на парчиња. Измијте ги кајсиите, исечете ги на половина, јадро и исецкајте уште малку. Измешајте го овошјето со сок од сурутка и вар и зачинете го со шеќер или сируп од агава
Салата од даб лист во облекување сурутка и сенф
Исчистете ја и измијте ја зелената салата од даб. Печете ги семките од сончоглед ако е потребно. Исецкајте го пиперчето. Измешајте ја сурутката, сенфот, власецот и оцетот во прелив и зачинете со шеќер, сол и црн пипер. Прво салата од дабов лист на чинија
Кајсија, јаболко и нане сурутка
Кајсиите измијте ги, преполовете ги и јадрите. Исечете го јаболкото на мали парчиња (вклучувајќи ги и кожата и јадрото). Излупете и грубо исечете ја бананата. Измешајте го овошјето со нане и сурутка и зачинете го со шеќер или сируп од агава.
Пијалок-сурутка-гоџи-кајсија пијалок со семе од чиа
Омекнете го семето чиа во сурутка и потоа исчистете ги со останатите состојки. Служат во чаши.
Леќата од цели зрна и спел леб со сурутка
Леб од сурутка Емер
Месете ги и промешајте ги сите состојки во тесто и оставете ги да се креваат преку ноќ на ладно место. Следниот ден намастете тавче за леб и премачкајте го ако е потребно. Истурете го тестото и загрејте ја рерната на 230 ° C, потоа лизнете се и по 10 мин
Зелена салата во облекување сурутка од диви јагоди и бадеми
Исчистете ја и измијте ја зелената салата. Печете ги бадемите во тава без маснотии. Промешајте го облекувањето заедно и зачинете по вкус. Прво ставете ја зелената салата на чинија или во сад, а потоа прелијте ја со преливот. На крај ставете ги бадемите
Целина, сусам, сурутка и правопис леб
Подгответе го киселото тесто претходната вечер со мешање на наведените состојки заедно. Покријте и оставете го киселото тесто да одмори преку ноќ. Печете семе од сусам во тава без маснотии и оставете ги да се оладат. На денот на печење 50 гр кисело тесто
Леб од сурутка од цели зрна со два вида ленено семе и масло од семки од тиква
Подгответе го киселото тесто претходната вечер со мешање на наведените состојки заедно. Покријте и оставете го киселото тесто да се одмори преку ноќ. На денот на печењето, отстранете 50 гр од киселото тесто како стартер за следниот ден на печење, а остатокот за Б