Рецепти за зелени смути за почетници; Професионалци
Добредојдовте на нашата страница со зелени рецепти. Тука ве запознаваме Рецепти за зелени смути од кои повеќето сами ги развивме и откривме дека се добри. Постојат рецепти што треба да ги направите сами. Палетата се движи од рецепти за почетници до рецепти за смути за напредни и професионални корисници. Освен ако не е поинаку наведено, секој рецепт се користи за да се направи еден литар смути. Можете да најдете рецепти за овошни смути тука.
Наши креации за зелени смути
Идеи за смути кои ветуваат многу разновидност и можат да се реализираат со релативно лесно достапни состојки. Идеално за почетници и секој што сака едноставно да експериментира малку со своите миксери. Направете сами зелени смути.
Ние самите ги развивме овие рецепти и среќни сме што ги користиме повторно и повторно. Ние подготвуваме некои од претставените смути скоро секоја недела. Бидејќи никој не треба да се држи до рецептите на познати автори, на крајот сè зависи од личните преференции на вкусот. Пробајте ги нашите идеи за рецепти за пијалаци.
Многу зелени лисја во извонредна комбинација. Апсолутно вкусно, многу богато со хранливи состојки и подготвено за 5 минути.
Нашето смути за почетници
Идеално за почетници бидејќи горчливите материи од зелен лиснат зеленчук тешко доаѓаат во своите.
Смути со авокадо од спанаќ
Ароматично смути кое покрај многусен зеленчук содржи многу овошје.
Зелено смути кое пружа многу сила. Секако со многу спанаќ.
Разновидноста е загарантирана овде, бидејќи кој некогаш подготвил зелено смути со глуварчиња?
Благодарение на лесната арома на ананас, овој рецепт ветува вистинско чувство во Хаваи.
Неколку состојки ветуваат одлична, малку слатка арома.
Нежни и малку слатки смути за лесен почеток на денот.
Зелено смути со многу вкус и одличен прелив.
Со нашето разновидно смути од ѓумбир и калинка, вие сте добро подготвени за ветер и ладно, влажно време.
Хит на крајот на годината. Смути со зеленчук со зелена салата и целер. за здрава нова година.
Нешто сосема поинакво. Обавезно пробајте и уживајте во сезоната на аспарагус!
3 вида зелен лиснат зеленчук, многу овошје и акаи во прав - навистина интензивно смути!
Зелено смути со путер од кокос - не само што има вкусен вкус, туку и полнење!
Убаво и фино и скоро како пудинг! Смути кое се состои од голем број состојки и благодарение на протеините од коноп ветува вистинска разновидност.
Мамурлакот почеток на денот не е многу забавен. Но, со правилна исхрана, можно е да му се обезбеди на телото токму она што му треба во моментов.
Смути со многу зелени лисја - смути со зеленчук
Вообичаено, смути со зеленчук обично се поистоветува со зелено смути. Овие смути имаат високо ниво на хлорофил. Оние кои сакаат интензивно да работат со зеленчук, тука ќе најдат бројни стимулации. Поради големиот број зеленчук, често се претпоставува дека смутито има вкус на релативно „тежок“. Сепак, не мора да мора да е така, некои рецепти се убедливи со изразена леснотија. Смутињата од зеленчук без овошје и овошје, пак, се посилни заради нивниот посебен вкус.
Класична варијанта на зелено смути кое знае да импресионира со својата арома и одлична конзистентност.
Апсолутно летно зелено смути кое е особено освежувачко. Подготовката е ветре - оттука и името.
И покрај многубројните зелени лисја, пријатно светло зелено смути.
За пријателите на кеaleот. Вкусно зелено смути што може да се подготви со свежи состојки во зима и пролет.
Овошни и меки смути
Во овој момент ви претставуваме рецепти за смути кои се карактеризираат со релативно висок процент на овошје, а исто така се и многу изострени. Овие смути се првиот избор за лето, но секако може да се направат и во други периоди од годината.
Патем, варијантите на смути претставени овде се идеално прилагодени за да ги запознаат децата со темата и да ги запознаат со вкусот на зелените смути на позитивен начин. Доколку зелените смути имаат особено овошен вкус, тие се подобро прифатени од децата - особено кога можат да ја следат подготовката и да видат многу овошје. Самостојното правење смути носи радост за целото семејство!
Многу овошно и сончево смути кое го сакаат и децата. Лесно се подготвува и само нешто за летото.
Многу ароматично зелено смути кое е едно од нашите лични омилени. Дефинитивно пробајте го!
Егзотично смути кое користи само неколку состојки. Ветува многу разновидност и брзо се подготвува.
Апсолутно кремасто смути со многу благи лиснати зелени ароми и добро помагање на живост.
Навистина кисело смути кое е релативно течно и ги радува спортистите со својот изотоничен ефект.
Свежото грозје му дава на ова смути пријатно блага сладост. Содржи многу зеленчук со лисја и се разликува од останатите смути.
Рецепти за смути од пријатели
Во овој момент би сакале да им дадеме на нашите читатели можност да ги споделат своите саморазвиени рецепти за зелени смути со другите fansубители на смути. Има толку многу начини, активирајте се сами и експериментирајте со вашиот мешалка со високи перформанси. Е бидете изненадени колку е лесно да создадете ваши варијации на смути. Честопати само неколку состојки се доволни за да постигнете импресивни резултати.
Дали имате рецепт што сакате да го презентирате овде? Испратете ни е-пошта, со задоволство ќе го објавиме под ваше име.
Смути чии состојки се специјално прилагодени на нутритивните потреби на бремените жени и истовремено има вкусен вкус.
Овој рецепт прави срцата на спортистите да чукаат побрзо. Ова малку слатко смути ветува одлична регенерација после тренинг.
Зелено смути, кое благодарение на својата арома одлично оди со Божиќната сезона. Идеално за секој што бара промена на вкусот.
Пријатно благ пијалак со малку сладок вкус. Јасна препорака за секој што сака да влезе претпазливо.
Класично смути со многу зеленило со лисја, кое сепак ветува изразена живост.
Одлично смути за почетници од палетата рецепти за смути за спанаќ. Убав и овошен вкус, а исто така подготвен врз основа на лесно достапни состојки.
Смути со јасна зелена нота во вкусот, а сепак изненадувачки благ. Идеално за секој што сака да се отцепи од многу овошните смути.
Најчесто поставувани прашања - прашања во врска со зелените смути
Што е зелено смути?
Зеленото смути е посебен случај на смути. Смути е првично овошен сок направен од мелено овошје. Состојките не се ставаат во соковник, туку се мелат во миксер со високи перформанси. Како по правило, целото овошје (со можен исклучок на кожата и семето) се меша заедно, така што сите хранливи материи се задржуваат. Оваа форма на подготовка гарантира дека храната што треба да се меша е особено мазна.
Зеленото смути се разликува од класичното (овошје) смути по тоа што покрај зеленчукот содржи зеленчук и вода. Значи, зеленчукот исто така се сечка и се меша, што ја зголемува хранливата вредност и обезбедува претежно зеленикава боја. Особено зелениот лист е од голема важност, бидејќи содржи хлорофил. Сепак, бидејќи зелените лисја се особено цврсти и лесно можат да доведат до колена обичен миксер за домаќинства, тие по можност се подготвуваат во миксер со високи перформанси.
Како има вкус на зеленото смути?
Дали е можно да се подготви смути без миксер со високи перформанси?
Колку долго може да чува свежо смуди?
Зошто да мешате смути свежи наместо да ги купувате во шишето?
Заеднички состојки за рецепти за зелени смути
| состојка | железо | Калциум | витамин Ц. |
| спанаќ | 3 мг | 130 мг | 105 мг |
| Коприва | 2 мг | 400 мг | 175 мг |
| јаболко | 0,5 мг | 7 мг | 12 мг |
| банана | 0,3 мг | 8 мг | 11 мг |
* Информации за исхраната на 100 гр
Препорачуваме за повеќе вкусни рецепти за смути
Во Берлин Вилмерсдорф можете да ги искусите нашите производи одблизу
| Гаранција за ниска цена Купете производи по најдобра цена |
Нарачајте телефонска линија 0800 112 11 30
Пон-Пет од 8 до 20 часот.
Совет за телефонска линија 0800 7 666 844
Пон-Пет од 10 до 16 часот.
Купувајте 030 88 912 790
Пон-Пет од 10 до 18 часот.
Сабота од 10 до 16 часот.
од 431 преглед во последните 12 месеци
Најнови објави
Совет за телефонска линија
0800 7 666 844
(Пон-Пет од 10 до 16 часот)