Рецептите од грашок се повеќе од само вкусно гарнир ЕДЕКА
Мал, зелен, популарен. Грашокот е едно од најпознатите гарнитури за месо и риба, но може да направи многу повеќе. Дозволете си да бидете инспирирани од нашите рецепти за грашок и користете хранливи мешунки за салати, како и за тестенини или падови.
Рецепти од грашок - исто така и за вегани
Некако, грашокот е дел од него уште од детството. Честопати, тие беа уредно натрупани покрај пире од компири и рибини прсти, со цел другпат да ја украсат тавата со тестенини со прскање на зелена боја. Мешунките, кои созреваат во мешун, кинезите некогаш ги откриле како храна. Французите ги донесоа во Европа. Затоа денес во оваа земја ќе најдете безброј рецепти за грашок: Можете да изберете помеѓу супа од грашок и чорба од грашок или дури и да ги користите малите мешунки како основа за вкусно песто. Што и да планирате, грашокот не е вкусен. Дури и кога се готви, 100 грашок грашок е сè уште богат со витамин А, витамин К и фолна киселина. Тие исто така содржат витамин Б1, кој промовира регулиран метаболизам и многу растителни протеини. Зелените мешунки се идеални за веганска или вегетаријанска диета. Може да добиете крцкаво веганско јадење со нашиот рецепт за салата од грашок, на пример. Повеќе храна со витамин К можете да најдете овде.
Вистинска мешункаст зеленчук за нашите рецепти од грашок
Во теорија, можете да го изберете вашиот омилен рецепт за грашок од над 80 различни сорти. Во пракса, средноевропската кујна главно користи шеќерен грашок, грашок и грашок. Првиот може да се јаде и суров со мешунката, вториот има малку слатка арома, додека грашокот е малку брашно. Ако сакате да користите свежи мешунки за готвење, најдобро е да го користите времето помеѓу јуни и август во Германија, кога вообичаено се собираат сорти на грашок. Нашиот експерт за ЕДЕКА, Рајнер Леј, знае дека често ги примате во нивните ракави, кои мора да ги отстраните пред подготовката. Се разбира, можете да користите и конзервиран грашок за нашите рецепти. Мешунките се вид на пријателски за стомакот. Совет: Најдобро е да завиткате свеж грашок во влажна кујнска крпа и потоа да го ставите во фиоката за зеленчук во вашиот фрижидер. Тие траат околу 3 дена.
Различни рецепти за грашок
Салата, тестенини или натопи - разновидност на рецепти за грашок
Нивната слатка арома го прави грашокот идеална придружба на летни салати или вкусна поддршка на вкусни јадења од тестенини. Нашите рецепти за грашок се соодветно разновидни. На пример, обидете се со њоки со грашок, каде што рафинирате италијански кнедли од компири со сладок, зачинет крем направен од грашок, млад кромид и магдонос. Повеќе рецепти со италијански тестенини со компири можете да најдете во нашите рецепти за њоки. Ако планирате само закуска закуска за следната забава, каде што вашите гости ќе можат да грицкаат разни јадења со прсти, ви го препорачуваме натопувањето со грашок. Кисел лимон. Слатка грашок. Свежа нане. Три состојки, три вкусови кои можат совршено да се координираат и да додадат вредност на секоја закуска. Можете исто така да купите замрзнат грашок со чиста совест. На пример, тие служат како состојка во нашата салата од грашок и ориз. Можете, исто така, да користите сок од лимон и да ја рафинирате летната салата со салама и црвен пипер, меѓу другото. Можете дури да ги купите пулсирањата исушени и да ги чувате долго време. Само забележете дека треба да натопите сушен грашок пред да готвите.
Рецептите за супа уживаат во сезонските состојки како што се свежи билки и зеленчук и затоа се вкусни дванаесет месеци годишно. нека си инспириран!
Разновидноста е најважната работа во здравата исхрана. Лесно е да се направи со вистинска мешавина од свеж зеленчук, житарици и млечни производи!
До рецептите
Вкусен, лесен и секогаш различен: Ситниот, нискокалоричен зеленчук е вистинска понуда и дури има добар вкус во слатки јадења.
Активиравте блокатор на реклами во вашиот прелистувач. За да можете да ја користите оваа веб-страница во целиот спектар на функции, препорачуваме да го деактивирате AdBlocker.
Пон-сабота, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа