Рецептот за палачинки без брашно и без шеќер

Ако сте на диета и сакате да јадете нешто слатко, треба да знаете дека можете да го сторите тоа без да ги прекршите правилата на диетата. Ние ви нудиме рецепт за здрави палачинки, без брашно и без шеќер.

Овесна каша

  • 1 или
  • 2 банани
  • 1 лажица пченкарен скроб
  • 2 лажици овесна каша
  • 1 лажичка суштина од ванила
  • 1/3 лажиче цимет

Рецептот може лесно да се подготви во процесорот за храна, но без оглед на алатките со кои ќе изберете да работите, начинот на подготвување ќе биде како што следува:

1. Ставете го јајцето, исечена банана, пченкарен скроб, овесна каша и есенција на ванила во сад. Мешајте или мешајте додека составот не биде хомогена.

2. Истурете ја смесата во тава намастена со путер и кафеава палачинка од двете страни.

3. Откако ќе зарумени палачинката, ставете ги парчињата од втората банана во тавата над палачинката. Додадете цимет одозгора. Сега, со шпатула, земете ја палачинката и ставете ја на чинија.