Речник на болести CFS (синдром на хроничен замор) ›
Телото на една средовечна личност има потреба од околу 7 до 8 часа сон за да се обнови. Со зголемување на возраста, потребата за спиење се намалува на 5-6 часа. Но, има и погодени кои не можат да поминат со 16 часа сон. Овие луѓе имаат CFS (синдром на хроничен замор).
По неколку движења, заболениот пациент е истоштен како и другиот по целодневна работа на градилиште. Работата и приватниот живот стануваат нерешлива задача. Девет од десет пациенти со синдром на хроничен замор (CFS) имаат ментални нарушувања. Повеќето заболени од CFS, сепак, ја отфрлаат психотерапијата затоа што се сомневаат во органска болест која стои зад хроничниот замор. Ова е потврдено во студија на универзитетската болница во Мајнц.
Дијагнозата е тешка
Најголемиот проблем за сите погодени е што болеста е дури дијагностицирана бидејќи нема дијагностички лабораториски тестови или објективни технички прегледи за CFS. Она што ја отежнува дијагностицирањето на оваа болест е фактот дека синдромот на хроничен замор има многу симптоми кои исто така ги придружуваат другите болести. Околу 10-25% од сите пациенти кои го посетуваат својот матичен лекар страдаат од општа состојба на истоштеност. Досега, CFS може да се утврди само со употреба на таканаречена дијагноза на исклучување.
Студија спроведена на 78 пациенти со CFS
Од 78 болни од ЦФС кои беа хоспитализирани пет дена на Клиниката за психосоматска медицина, само тројца имаа органски заболувања што може да предизвикаат симптоми на ЦФС, како што се замор и истоштеност. Како што објави професорот Улрих Егле на симпозиумот за психосоматика во Хановер, на овие пациенти им бил дијагностициран дијабетес мелитус, мултиплекс склероза и глутено-индуцирана.
Други шестмина пациенти немале ниту органско, ниту какво било ментално нарушување, па затоа имале CFS со непозната етиологија и треба да се испитаат понатаму со тестови за сликање, рече Егле. Останатите пациенти биле ментално болни; депресија, анксиозни нарушувања и преовладуваа Опсесивно компулсивно пореметување. „Овие откритија беа во целосна спротивност со самооценувањето на пациентите“, рече Егле. Бидејќи само двајца пациенти го делеа ставот дека нивните хронични поплаки се психогени. Од друга страна, 33 од испитаните пациенти целосно исклучиле ментална болест. Другите пациенти рекоа дека нивната болест има органски и емоционални предизвикувачи.
Сепак, повеќето пациенти одбиваат психотерапевтска нега. Оние кои се согласија на терапија видоа дека се подобрува квалитетот на животот. Терапијата за CFS е долготрајна и бара трпеливост, толеранција, а понекогаш и подготвеност за заедничко менување на навиките за кои постои сомневање дека придонесуваат за психолошкиот стрес на пациентот од пациентот и нивните роднини.
Ако болеста е сè уште во рана фаза, може да се обиде да го запре нејзиниот премин во хронична фаза со:
* Точен сон (добро постелнина, во здрави, пријатни и проветрени простории, оптимизирана должина на спиењето)
* Воздржете се од алкохол и никотин
* здрава исхрана (евентуално додатоци во исхраната со биоенергетика/тоници; видете исто така перформанси на клучни зборови)
* Гимнастика, спорт
* правилно дишење, добар амбиентален воздух (дома и на работа)
* доволно сончева светлина (исто така или особено во зима)
* Учење за методите на релаксација (на пример, автогена обука)
* Намалување на стресот (на работа, во партнерство и/или семејство; често достапно само со специјалистичка психолошка поддршка)
Бидејќи во моментов не постои општо признат каузален третман за CFS, терапијата може и треба да биде индивидуална и поврзана со симптомите. Избегнување на интоксикација, промена на исхраната, физикална терапија, Менаџмент на болка и, особено кај депресија или анксиозни нарушувања, исто така психотерапија може да биде корисно.
Покрај тоа, може да го олесни животот со болеста за да се прилагоди на тоа што е можно подобро во смисла на справување. Некои заболени од CFS можат да имаат корист од натуропатскиот третман. Различни додатоци во исхраната често се препорачуваат за третман, особено од производителот. Како по правило, соодветната ефективност не е испитана или сè уште не е доволно испитана.
Забелешка: написот е застарен и повеќе не ја одразува моменталната состојба на истражување. Ревизијата ќе се изврши наскоро.