Редит - Романија - Можно е да се преживее во Романија со минимален приход по економија во 2k18
центар за повици вклучува само разговор за кажување или одговарање на е-пошта?
Во основа телефони и е-пошта. Постојат некои компании кои прават само текст. Зависи Центарот за повици е пристојна опција за почетници.
Тешко, но тоа е можно.
Пронајдете цимер или двајца и поставете мост на мостот за неколку месеци од кој ќе може да се надградите. Имам впечаток дека воопшто не си „деликатна крема“ и навистина мислам дека можеш да се справиш со тоа
Првиот трик е да ја споделите киријата со некого. Во вашиот конкретен случај, можете да се обидете да одите подалеку од Муреш. Клуж, Букурешт, Темишвар. Тоа е голема криза на трудот, не мора да работите напорно.
Можно е да ни кажете во која област на земјата живеете?
Одговорите би биле различни во Букурешт. или Јаси/Темишвар/Клуж
Јас сум од округот Муреш, живеам во Трневени, мало гратче лоцирано на неколку км од Тргу Муреш. Изнајмувањата во Муреш се доста високи, тие се некаде околу оние во Клуж.
Најдов и приватни студентски домови за студенти во Таргу Муреш .
Тоа е она што го најдов на мрежата, но веројатно има и други:
На тој начин ќе можете да останете сами во просторијата по многу пониска цена отколку да сте сами
120 евра или со некој друг во собата по пониска цена.
Ова може да биде решение сè додека не пронајдете нешто трајно.
Најголемата предност на овие приватни домови е што обично е вклучено сè. струја, топлинска енергија, интернет
Livingивеам со помалку од просечна плата околу 10 години. Во ред е само што плаќам 50 евра за изнајмување и остануваме 4 во стан со 4 соби. Едноставно е ако внесувате 10 леи за храна/ден. Тоа значи домашно подготвена храна. По киријата и донациите, тие остануваат со 2-3 милиони, од кои 1 оди во клубови и 1 во облека. Пандеск по. Попусти. Купив 3 пара фармерки за 20 леустени парчиња на час и час пред 2 месеци. Ах! и имам девојка. Затоа плаќате 10 леи, да не пушите и да останете под кирија подолго.
Затоа што не сакам автомобил, куќа и семејство. Вложувам сè што ми се допаѓа и тоа значи дека морам да работам скратено работно време. Она што ми се допаѓа е да учам етика. Се надевам дека ќе имам поголем приход на 30-40.
Може ли да го подготвите делот со 10 леи храна дневно? Приближно колку калории значи тоа? Успеав да намалам на 20 леи на ден до 2000 kcal.
Ги следев цените во продавниците, ако купувате: паштета, закуска, конзерви, сирење, бисквити, наполитанки и други производи, односот е околу 10 леи/1000ккал (можеби 800, понекогаш 1200, но просекот беше 1000)
Колку калории би можел да земам со 10 леи ако готвев супа или тип 2 дома?
Ах, не знам како да правам супи, не готвам супи или месо, но имам пријатели кои велат дека извештајот би бил сличен. За мене, основната храна е компир, ориз, пченка, житарици, грав, јајца, сирење, банани, портокали, јаболка, круши. Сите овие се наоѓаат со 1 leu/100kcal или помалку. Исто така, од време на време купувам готово месо и зелена салата или зелка, за да се осигурам дека ги имам сите микроелементи, а овие се над 1 леу/100ккал, но во просек ми дава ок.
Не знам како управувате со 1200kcal/ден, 1500 би биле препорачани за жени и 2000 за мажи. Добро, има и други кои доаѓаат и велат дека ако го намалите внесот на калории на 80% од препорачаниот, живеете подолго, но претпоставувам дека имате канцелариска работа и не се занимавате со многу спорт (во спротивно вашето тело би барало повеќе), што не ви помага да живеете подолго.
Фала многу за одговорот.
Јас не живеам со 1200, но некаде во 2000 година. 10 леи беа референтна вредност
Јас сум со прекумерна тежина со 10 килограми во себе и не можам да ја изгубам.Не гледам калории но можам да ви опишам што јадам. Прво сум половина година вегетаријанец, а другиот веган.
Наутро 1 јајце на леб и сирење одозгора како гарнир. Но, воопшто не јадам, туку пијам вода и кафе. Но, јас исто така јадев шејкови со 1 чаша соино млеко, 1 банана, 1 лажица путер „арахнида“, 1 лажичка какао и 2 ленено брашно и можеби овес ако се чувствувам добро. минестрон и салата со оброк од фета/грашок со 2 парчиња леб/храна од леќа/храна од леблебија/гвакамоле и модар патлиџан/пица со модар патлиџан, тиквички и печурки/храна од печурки/спанаќ со палента/мексиканска мешавина/тестенини со хумус, мелен магдонос и лешници/ориз со наут, грав и цвекло/помфрит со корничии/леб во јајце со шеќер/кесадија со урда/омлет направен плик на средина продаваат сирење и над крем и вар/салата со фалафел -brâ-cu-la и јајце. Закуски: 2 грст лешници, овесна каша, јаболка, суво грозје. Вечер: пиво, наполитанки, јаболка, 1 чаша јогурт.
ме тераш да мислам шеф. Реков денес јадев 500 kcal. Возев велосипед околу 30 минути по ридот, исто така работев. Не знам. Мислам дека телото се навикна со многу малку? Јадев лешници, ориз со зеленчук, јаболко и лешници и пиво. Не сум гладен. жилав.
Она што можам да ти кажам е дека не можеш да ја победиш физиката. Ако внесете повеќе калории отколку што согорувате, тие калории треба да одат некаде. Можеби имате побавен метаболизам, ова се решава преку спортот. Ако додадевте само 500 kcal денес, да претпоставиме дека ова се случува секој ден? Од она што го напиша порано, се сомневам во тоа. Јас не сум експерт за исхрана, не знам што да препорачам. Но, ако ви дадам некој совет, не би било да ја барате опцијата во која ги броите калориите секој ден и да се обидувате да се држите под границата, туку да согорувате повеќе со повеќе спортувања. Јас на пример. Јас правам 100 склекови на ден (5 комплети по 20).
Една опција би била да се најде спонзор. Сте заинтересирани?
Liveивеам сам во 3 соби, мислам дека можам да ја споделам онаа каде што спијам.
уредување: Јас сум навистина сериозен
Во зависност од тоа каде живеете, во Неамт минималната плата е 1200 РОН:)) 400 месечно плаќате за студио само ако живеете под кирија.
Значи, со 1900 леи месечно (УРЕД: бруто), изнајмувате 900-1000 леи (како што велат некои, можете да земете цимери и да ги намалите овие трошоци). Додадете го одржувањето, што е некаде околу 50-100 леи, во зависност од сезоната. Потоа добивате ефтина претплата за телефон од помеѓу 5 и 10 евра (20-50 леи во зависност од тоа колку сакате Интернет). Исто така, фиксниот интернет е некаде околу 30 леи кај „Диги“, така што ќе можете да имате пристап до информации од дома (ТВ, според мене, не ви треба). Значи, после тоа сезонските билети за јавен превоз мора да видат што ви одговара (не умрев во Букурешт само со автобус - значи цена од 50 леи месечно)
УРЕД: Со 1100 нет, барем ти треба цимер.
Досега останавте со 700 леи и сте гладни. Како храна, малку пилешки нозе за 5-7 леи (има 3 парчиња во Аушан) и малку зеленчук што можете да го јадете. Значи, со храна управувате со буџет од 10 леи на ден, дојдете 15-20, се додека не се ставите во себе без ограничување. И тука, во зависност од тоа колку јадете (20 леи x 30 дена), ќе ви остане износ од 100 до 200 леи да одвоите за други работи.
УРЕД: Намаливте од буџетот (го земате минималниот лимит - 10 леи x 30 дена) и се вклопувате.
Не ми се чини невозможно да живеам во Романија со минимум, но мора да имате дух на максимална оптимизација и да не бидете задоволни, за да се развивате што е можно побрзо од професионална гледна точка. Како што велат Италијанците: договорете - можете да го сторите тоа.
Ти посакувам успех. Никогаш не застанувајте мирно и инвестирајте во себе.
ЕДИТ: Не знам што ми се случи кога реков 1900 година ... ја зедов минималната бруто.