РЕГЕНЕРАЦИЈА НА КЛЕТКИ ОРГАНИ НА ЧОВЕКОВО ТЕЛО - ЧУДО КОЈА НЕ УДИЛИ
Со здрава исхрана, можеме да стимулираме регенерација на секој орган и на тој начин да ја одложиме староста што е можно повеќе.
Секој момент, клетките во нашето тело умираат и се раѓаат нови. Ние сме во трајно закрепнување, она што е старо и истрошено се заменува со млади ткива. Нашето тело има неверојатна способност за саморегенерација.
Различни клетки имаат различен животен век, како такви, органите се обновуваат со различна стапка. На пример, црвените крвни клетки минуваат низ а
комплетен животен циклус за четири месеци, белите за една година. Кожата се менува на секои две до три недели, дебелото црево на секои четири дена, коските на секои десет години.
На секои седум години скоро сите клетки на телото го завршуваат својот процес на регенерација, што значи дека на секои седум години сме други луѓе.!
Овој процес може да се случи поретко како резултат на насобраните токсини, кои ја забавуваат регенерацијата на клетките. Ние можеме природно да го стимулираме овој процес преку соодветна диета дополнета со снабдување со природни производи. Така можеме да ја продолжиме нашата младост.
Црниот дроб може да се опорави за пет месеци!
Клетките на човечкото тело стареат, умираат и се заменуваат со нови. Секој ден, 50-70 милијарди клетки умираат во човечкото тело.
Една година, кај возрасен организам, масата на мртви клетки е еднаква на масата на поединецот. На секои седум години, телото е речиси целосно обновено.
Сепак, моќта на регенерација и преживување на клетките зависи од добиената енергија, а тоа, пак, мора да се обнови.
Постојат неколку методи за полнење гориво на гориво. Некои теории зборуваат за енергетско-информативна стимулација (биорезонанца, хомеопатија, биоенерготерапија, интегрирана медицина, фитотерапија, гемотерапија и сл.), Што би довело до формирање на матични клетки, оние кои ги обновуваат ткивата, враќајќи ги на заболените.
Но, најзгодниот начин за подмладување на нашето тело е здравата исхрана. Секој орган има свој ритам на стареење и регенерација.
На пример, црниот дроб, многу добро васкуларизиран, има неверојатна лековита моќ, се опоравува целосно за пет месеци, па дури и подолго.
брз Ако 70% од црниот дроб на лицето е отстранет со операција, тој ќе порасне речиси целосно за само два месеци. Дури и црниот дроб на алкохоличари може да се обнови бидејќи клетките на црниот дроб се обновуваат на секои 150 дена. Ако ова не се случеше, телото ќе се наполни со отпад и ќе престане да работи. Во случај на цироза, црниот дроб веќе нема никакви функционални клетки и повеќе не може да се регенерира.
За да му помогнете на црниот дроб да се подмлади, се препорачува храна богата со фолна киселина и витамин Б комплекс: сладунец, глуварче, силимарин, сок од алое, масло од лосос, луцерка, магдонос, морков, оригано, женшен, ѓумбир. Постарите велат дека жолтите растенија и цвеќиња се идеални за здравјето на црниот дроб.
Срцето се подмладува на секои 20 години!
До неодамна се веруваше дека срцето нема способност да се обнови. Неодамнешна студија покажа дека овој орган е опремен со постојано подмладување на матични клетки најмалку три или четири пати во текот на животот. Ако срцето не се обнови, неговиот животен век ќе беше само 20 години.
По 35-та година од животот, срцето се заморува и забавува, а максималниот број на контракции во минута се намалува за една годишно. Исто така, срцето се намалува во просек за 0,3 грама секоја година, испумпувајќи се помалку крв во организмот. Како и сите други мускули, срцето останува во форма со вежбање.
Регенерацијата на срцевите клетки може да се направи со неокардиогени супстанции, способни да стимулираат формирање на срцево ткиво
здрав. Овие супстанции кои се корисни за срцето се ресвератрол (екстракт од грозје) и женшен. Лекови кои ги стимулираат матичните клетки и со тоа го подмладуваат срцето: инфузија на унгарски и матичен млеч.
За срцето да функционира добро, крвта исто така мора да биде здрава, како и садовите низ кои циркулира. Црвените крвни клетки живеат околу четири месеци. Една капка крв содржи милиони такви клетки, кои помагаат во транспортот на кислородот. Ironелезото го олеснува овој процес, затоа е добро да се јаде црвено месо, јајца, пилешко или грав, пченка, цвекло, какао.
Растенија кои се борат против анемија: винова лоза, цвеќиња од див костен, глог, бор, тиква, целер.
Стесните крвни садови можат да ја вратат својата оптимална големина
сопствените сили на телото, кои дури можат да градат нови артерии.
Диетата со малку сол и холестерол е неопходна. Се препорачуваат модри патлиџани, моркови, кромид, соја, риба, јогурт, сончогледово масло, јаболка, дуња, овес и трици од јачмен. Меѓу растенијата, корисни се крес, праз, лук, рен, сок од зелка.
Нов стомак и црева - за три дена! Ова е затоа што желудникот и цревата се изложени на високо корозивни хемикалии, како што се гастрична киселина. Одредени делови, кои се заштитени со слуз од оваа киселина, се обновуваат на секои три до пет дена.
Клетките на гастричната и цревната лигавица се хранат и регенерираат во пропорција од 70% со помош на Омега 3 масни киселини. Тие обезбедуваат заштита од рак и воспалителни болести на цревата. Пржените и алкохолни пијалоци влијаат на мукозата на желудникот и цревата...
Најдобри регенератори на цревата се: кисела зелка, хлебните, морето, арника. Потребни се 25-30 грама влакна секој ден.
Облогата на желудникот (слуз) се менува целосно на секои пет дена.
Белите дробови се обновуваат за неколку недели, но исто така. на една година.
Белите дробови содржат неколку видови клетки, кои се обновуваат во различно време, најдолго, за што е потребно алвеоларно ткиво: околу една година. Од друга страна, клетките на површината на белите дробови се обновуваат еднаш на секои две до три недели. Пулмоналниот емфизем, сепак, може да спречи регенерација на клетките, трајно уништување на клетките на алвеоларното ткиво.
Витамин А (ретиноична киселина) се препорачува за побрза и поефикасна регенерација на белите дробови. Една порција моркови, сладок компир или манго ја обезбедува препорачаната дневна доза на овој витамин.
Престанок на пушење и вежбање на отворено се исто така важни.
Антиоксидансите помагаат во обновувањето на белите дробови. Витамин Ц и флавоноиди се наоѓаат во свежо овошје и зеленчук, особено во бобинки, зелена боја (брокула), домати, пиперки и цреши. Млечни производи, риба, вода и кафе ја подобруваат активноста на белите дробови.
Кај мажите, ноктите и косата се обновуваат побрзо.
Пупките за вкус или, поточно, рецепторите за вкус имаат животен век од само десет дена.
На површината на јазикот има околу 10.000 рецептори кои ни помагаат да откриеме ароми (кај постарите лица нивниот број може да се намали за половина). Инфекциите и пушењето можат да влијаат на рецепторите и нивната регенерација.
Во очите, единствената компонента што се обновува во текот на животот е рожницата, помалку од 24 часа по несреќата. За добар поглед, треба да јадеме риба, моркови, боровинки, јајца, лук, спанаќ.
Окото е заштитено со трепки. Горните имаат 150-200 влакна, а долните 75-100. Трепките паѓаат и се заменуваат со други на секои два месеци.
Возраста на косата зависи од нејзината должина, но таа обично расте еден сантиметар месечно.
Кај жените, косата е целосно обновена еднаш на секои шест години, кај мажи, еднаш на секои три години. Секоја година губиме повеќе од 35.000 влакна како резултат на овој природен циклус на обновување.Бројот на овие изгубени влакна може да биде поголем под влијание на стрес, пушење, неухранетост.
Веѓите се опоравуваат за шест до осум недели.
Ноктите на нозете растат три до четири милиметри месечно, двојно побрзо од ноктите на нозете.
Ноктите на нозете се обновуваат за шест месеци, додека ноктите на нозете се опоравуваат за три месеци. Објаснувањето е дека вторите се подобро васкуларизирани.
Ноктите на младите и мажите растат побрзо поради подобра циркулација. Необјасниво, ноктите на рацете растат побавно од другите.
За здравје и регенерација на ноктите и косата препорачуваме: јајца, зеленчук, лосос, грав, ореви, портокали, цели зрна, пилешко, млечни производи, црн дроб, домати, авокадо, семки од сончоглед, мисирка, грашок.
Кожата се обновува на секои две недели,
со цел да може подобро да се заштити телото од разни супстанции со кои доаѓа во контакт, но и да може да се опорави од повредите. Како што старееме, епидермисот ја губи својата еластичност поради недостаток на колаген и дехидрација, што
ја намалува неговата способност за саморегенерација.
Најголемиот човечки орган, кожата, со тоа ќе ја намали својата тежина за околу четири килограми.
За здрава кожа, треба да консумираме: влакна, цели зрна, храна богата со омега-3 масни киселини (масна риба, авокадо, ореви, семе од лен, семки од тиква, бадеми), месо, риба, јајца, сурово растително масло и маслодајни семиња, бобинки, агруми, домати.
Меѓуребрените мускули се обновуваат еднаш на секои 15 години.
После 25-та година од животот, почнуваме да губиме околу 250 грама мускулна маса, а најпогодени области се колковите, нозете и грбот. Ова неизбежно доведува до намалување на флексибилноста и физичката издржливост на телото, што доведува до предиспозиција за несреќи. Храна што ја зголемува мускулната маса: говедско, бадеми, цвекло, кафеав ориз, портокали, дињи, јајца, млеко, урда.
Интензивно користејќи го нашиот мозок, тој станува посилен. Австралиско истражување покажува дека хипокампусот кај луѓето кои имале интензивна мозочна активност во текот на целиот свој живот губи 8,3% помалку волумен на старост отколку во други случаи. Вежбите исто така сметаат на стимулирање на неврогенезата.
Најдобра храна за здравјето на мозокот се: бобинки (боровинки), ореви, авокадо, банани, јајца, лосос, модар патлиџан, кафе, темно чоколадо, јогурт, зелен чај, зелен лиснат зеленчук, сурови моркови, црвено вино, житарици цели зрна, лук.
Коската се обновува на секои десет години!
Коските постојано се опоравуваат, но процесот на регенерација завршува на секои десет години. Остеоцитите помагаат во обновување на коските, а остеобластите градат коскена матрица и ја минерализираат коската.
Процесот на регенерација се забавува околу 45-та година од животот, кога може да започне почетокот на остеопорозата, особено кај жените.
Густината на коските е најсилна е на возраст од 20 години.
'Рбетот, исто така, се опоравува, но повеќето луѓе губат сантиметар секоја деценија, почнувајќи од 40-та година, поради искривување на' рбетот. 23 интервертебрални дискови, кои апсорбираат шокови на 'рбетот, постепено се компресираат. Особено во текот на денот тие се населуваат, но повторно се појавуваат за време на спиењето.
Наутро, висината на мажот е поголема од 1-1,5 сантиметри отколку во вечерните часови.
Со возраста, дисковите не се опоравуваат. Намалување во
висината е знак на остеопороза - особено кај жените - а кај мажите може да биде срцев проблем.
Оние кои изгубиле 2,8 сантиметри или повеќе за 20 години се 46% по склони кон коронарна срцева болест. Само една петтина од луѓето успеваат да ја задржат својата висина со возраста. Луѓето кои губат висина, според неодамнешното истражување, се повеќе склони кон фрактури на колкот.
Како што минуваат годините, коските на лицето исто така се намалуваат, а првото е вилицата, поради губење на забите.
За регенерација на коските, храната треба да содржи храна богата со калциум (млечни производи, зелен лиснат зеленчук) и витамин Д (масна риба, брокула). Избегнувајте пушење, алкохол и вишок кофеин.
Истражувачите откриле дека луѓето кои редовно прават аеробик губат само половина од сантиметрите изгубени од повеќето
луѓе.
Некои органи се намалуваат, а други растат .
Мочниот меур исто така се намалува. На 25 години, мочниот меур на нормалното лице може да собере околу две чаши течност, но до 65-та година од животот, обемот е преполовен. Избегнувајте вишок алкохол и кафе, тие го иритираат мочниот меур.
Сепак, некои органи растат како што стареат Внатрешниот дел на ушниот лобус останува со иста големина, но однадвор.
повеќето уши се издолжуваат бидејќи 'рскавицата продолжува да се развива дури и откако коските престанаа да растат.
ПРИРОДНИ ТРЕТМАНИ И ЛЕКОВИ ЗА Клеточна обнова и зајакнување на телото