Рехабилитација на цревата Што носи тоа и како функционира
Цревната рехабилитација ја обновува вашата цревна флора, така што повторно ќе се чувствувате потполно пријатно. Фото: Adobe Stock, (c) rh2010
Ако цревата се здрави и варењето функционира правилно, вие се чувствувате витално, фитно и добро. Но, ако цревната флора стане неурамнотежена, ова може да има огромни ефекти врз благосостојбата. Со Цревна рехабилитација може да ја вратите цревната флора во рамнотежа. Ние ќе ви кажеме како функционира рехабилитација во цревата, за кого има смисла, какви предности носи и кои лекари нудат рехабилитација на цревата.
Што е рехабилитација на цревата?
Се разбира дека рехабилитацијата на цревата значи дека Детоксикација на цревата а последователните Обновување на здрава цревна флора. Во техничка смисла, се нарекува рехабилитација на цревата Контрола на симбиозата назначен. Оваа терапија започнува со таканаречените симбиони. Се симбиоти Микроорганизми во цревата, кои се неопходни за функционален имунолошки систем и се во симбиоза со телото. Оваа симбиоза може да стане неурамнотежена ако, на пример, корисни микроорганизми се намалат или штетните бактерии брзо се размножуваат.
Најчестиот причини за нарушена цревна флора се еднострани и/или нездрава исхрана, подолг Земање антибиотици и Болест на дебелото црево.
Во случај на рехабилитација на дебелото црево, се користат различни мерки, како што е чистење на дебелото црево Земање пробиотици, здрава и урамнотежена исхрана ја враќа природната рамнотежа на цревната флора и микроорганизмите.
Која е разликата од чистењето на дебелото црево?
Чистењето на дебелото црево едноставно значи тоа целосно празнење на цревата. Во конвенционалната медицина, на пример, чистењето на дебелото црево се спроведува пред колоноскопија. Притоа, цревата е поддржана од лаксатив целосно испразнет. Во алтернативната медицина, чистењето на дебелото црево често се случува на почетокот на чистењето на дебелото црево со цел да се ослободи дебелото црево од можни наслаги и токсини. Ова се случува или со различни препарати, како што се солите на Глаубер или со клизма, како што е хидротерапијата на дебелото црево.
Колку е корисна цревната рехабилитација?
Трилиони бактерии живеат во цревата кои се одговорни за ова Функционирање на имунолошкиот систем и произведуваат важни витамини како што се витамин К, Б2, фолна киселина или биотин. Во алтернативната терапија, здравјето на цревата дури се гледа како клуч за телото и умот. Сложениот орган затоа има големо влијание врз вашата благосостојба. Ова значи дека нерамнотежата во цревната флора може да предизвика разни болести. Следниве поплаки и Симптоми може на а Нарушување на цревната флора да се врати назад:
- Подуеност во стомакот
- дијареја
- запек
- болки во стомакот
- главоболка
- замор
- главоболка
- дамка кожа
- чести настинки
- Алергии
Ако страдате од еден или повеќе од симптомите споменати погоре, чистењето на дебелото црево ќе ви помогне да ги ублажите овие симптоми. Можна е рехабилитација на цревата Отстранување на наслагите на цревните wallsидови, така што хранливите материи и витамини можат подобро да се апсорбираат низ цревата. Исто така биди Воспаление во цревата олеснети и цревата може да се обнови. Штетни бактерии се исфрлаат и корисни бактерии се множат. Покрај тоа, црниот дроб се олеснува со интестинална рехабилитација, бидејќи помалку токсични материи стигнуваат до црниот дроб.
Дури и по долго време Земање антибиотици Цревната рехабилитација може да ви помогне да ја вратите рамнотежата на цревната флора. За жал, антибиотиците не само што ги уништуваат штетните бактерии, туку и корисни бактерии кои се неопходни за здравјето на цревата. Со интестинална рехабилитација повторно може да ги соберете добрите бактерии.
Но, здравите луѓе можат да сторат и едно Цревна рехабилитација за превенција спроведе Можете да го користите за зајакнување на имунитетниот систем и спречување на болести. Во алтернативната терапија се претпоставува дека цревната рехабилитација на Моќта на само-заздравување е активирана а со тоа и телото прима повеќе енергија.
Во цревата има и корисни бактерии и штетни бактерии. Фото: Adobe Stock, (c) olenka758
Како работи цревната рехабилитација?
Рехабилитацијата на дебелото црево може да се спроведе на различни начини. Во зависност од вашите желби и поплаки, цревната рехабилитација може да варира во интензитет и времетраење. Во основа, цревната рехабилитација се одвива во следниве чекори:
1 чекор: чистење на дебелото црево
На почетокот на лекот за рехабилитација на цревата, цревата треба целосно да се испразни така што цревните wallsидови се чистат од сите остатоци од храна и измет и цревата се ослободува од токсини. Поради оваа причина, чистењето на дебелото црево обично започнува со чистење на дебелото црево. Ете го повеќе опции да се изврши чистење на дебелото црево:
Seeds семе од болви: Можете природно да го исчистите дебелото црево со лушпи од псилиум или прав од псилиум. Болвите можат да врзат многу вода, па затоа и отекуваат во цревата. Како резултат, тие ги олабавуваат наслагите во цревата, кои на крајот се излачуваат. За чистење на дебелото црево со псилиум, треба да промешате лажица псилиум во 200 милилитри вода околу три пати на ден и да го пиете. Осигурете се да пиете многу вода помеѓу овие денови, во спротивно може да се појави запек. Земете го псилиумот околу два до три дена.
⇒ заздравувачка земја: Испробаниот домашен лек ги врзува токсините и штетните бактерии во цревата и гарантира дека тие се елиминираат на природен начин. Најдобро е да се промешува заздравувачката земја во 200 милилитри вода и да се пие оваа смеса два до три пати на ден во подолг временски период.
Salt сол на Глаубер: Овие соли имаат силно лаксативно дејство, бидејќи ја врзуваат водата во цревата и обезбедуваат омекнување на столицата. За да го земете, растворете околу 20 грама сол на Глаубер во 500 милилитри вода и пијте го овој раствор во мали голтки. Ефектот започнува по неколку часа. Земете ја оваа мешавина само по консултација со лекар, бидејќи може да има негативен ефект врз луѓето со чувствително црево.
⇒ Клизма: Со клизма, водата се внесува во цревата преку пластична цевка. Ова ги олабавува изметот во цревата и ги исфрла кога ќе се испразни водата. Поради ризик од повреда, не треба да го користите клизма себе. Може да имате професионално и темелно чистење на дебелото црево користејќи клизма извршена од лекари кои Хидротерапија на дебелото црево да понуди. Ова е терапија за чистење на дебелото црево во која топла вода се внесува во дебелото црево со помош на клизма и се исцедува од дебелото црево по третманот.
Можете природно да го исчистите дебелото црево со болви. Фото: Адобе Сток, (в) Биргит Рејц-Хофман
Чекор 2: променете ја вашата исхрана
Важен дел од цревната рехабилитација е здрава и алкална диета. Треба целосно да избегнувате месо и млечни производи и да јадете многу зеленчук, салати, ореви, семиња и цели зрна. Во текот на целиот период на цревна рехабилитација, дефинитивно треба да го направите следново Forego производи:
⊗ преработени производи
⊗ рафиниран шеќер и десерти
⊗ Млечни производи
⊗ Производи од бело брашно
⊗ Безалкохолни и енергетски пијалоци
⊗ газирани пијалоци
За оптимален успех и брза регенерација на цревната флора, треба да јадете домашни јадења со свежа и алкална храна. Следното Здрава храна може да консумирате за време на вашата рехабилитација во цревата:
✅ Зеленчук (моркови, ротквица, авокадо, пашканат, тикви, итн.)
Vegetables зеленчук со лисја (зелена салата, лисја од спанаќ, ракета и сл.)
✅ Овошје (јаболко, папаја, ананас, банана, итн.)
✅ семиња (семе од лен, семе од чиа, семе од коноп, семки од тиква, итн.)
✅ Ореви (ореви, бадеми, лешници, итн.)
✅ Мешунки (грашок, леќа, грав, итн.)
✅ цели зрна (овес, јачмен, киноа, итн.)
✅ органски масла (маслиново масло, масло од орев, ленено масло)
Исто така треба да пиете многу. Обидете се во текот на денот два до три литри вода, билни чаеви или пијте смути.
Чекор 3: земете пробиотици
Важен чекор во цревната рехабилитација е земање пробиотици, т.е. Подготовки со корисни цревни бактерии. Овие помагаат да се врати здравиот баланс на цревната флора. Пробиотиците се достапни во течна форма или како капсули од бројни добавувачи. Добијте совет од аптека за тоа кои пробиотици се соодветни за вас.
Колку често треба да направите рехабилитација во цревата?
Цревната рехабилитација е доволна за здрави луѓе еднаш или двапати годишно. Ако лицето со болест за жал или често пие антибиотици, цревната рехабилитација може да се одвива почесто. Сепак, ова дефинитивно треба да се разговара со лекар.
Колку време треба да трае рехабилитацијата на цревата?
Времетраењето на цревната рехабилитација зависи од тоа колку се сериозни симптомите, каква физичка состојба е пациентот и колку години има. Во основа, цревната рехабилитација е минимум две до четири недели треба да се преземат за да се постигнат забележителни ефекти. Ако има сериозни симптоми или, за жал, пациентот има цревна болест, цревниот третман трае соодветно подолго.
Рехабилитација на дебелото црево Виена: Истраживме кои лекари во Виена нудат рехабилитација на цревата. Фотографија: Adobe Stock; (в) kei907
Цревна рехабилитација: на кој лекар?
Ако сте во рехабилитација на цревата оптимален успех прво треба да контактирате со лекар. Врз основа на лабораториските резултати и примерокот на столицата, тој може да види кои бактерии се присутни во цревата. Ова им овозможува на планот за исхрана и пробиотиците да бидат прилагодени токму на вашето тело.
Рехабилитација на дебелото црево Виена: Професионални даватели на услуги
Д-р Ева Мусил е Доктор за холистичка медицина. Во практиката на вашиот изборен лекар во 7-ми округ во Виена Лекарот одвојува доволно време за секој пациент да ги открие вистинските причини за поплаките на пациентот. Притоа, таа не само што го користи физичкото тело за дијагностика, туку ја разгледува и менталната состојба на нејзините пациенти. Една од нивните главни области е тоа Чистење на дебелото црево. После детална анамнеза и неколку лабораториски тестови, таа разговара за резултатите со своите пациенти и развива индивидуално прилагоден третман за рехабилитација на цревата.
Д-р Герхард Хабман е специјализиран за имунотерапија, хомеопатија, како и за чистење и прочистување на цревата. Неговата практика е во медикаментозен центар за холистичка медицина во 23-та област во Виена. Тој е доктор по избор и има договори за здравствено осигурување со БВА, СВА, КФА и ВА. Д-р Хабман ве придружува низ целото времетраење на цревната рехабилитација со детални дискусии за лекарите.
Д-р Барбара Каспер е Доктор по избор со фокус на хомеопатијата, микроеколошката цревна рехабилитација и превентивната медицина. Таа исто така нуди совети за исхрана, со посебно внимание на вегетаријанска и веганска исхрана. Доколку имате проблеми со варењето, д-р. Каспар е вистинското лице за контакт за вас. Со помош на микроеколошки преглед на столица, можно е таа внимателно да ја разгледа цревната флора и да се најде на дното на причините за вашите проблеми.
Д-р Силвија Енгл е особено заинтересирана за холистички медицински пристапи и се фокусираше на нутриционистички совети, физичка детоксикација и медицина од витални материи. Во вашиот Изборна лекарска пракса во 14-та област во Виена таа нуди акупунктура, терапија со озон-кислород и интестинална рехабилитација. Користејќи примероци на столче и лабораториски тестови, таа ги утврдува причините за симптомите и им помага на нејзините пациенти да го обноват здравјето на цревата со холистичка терапија.