Рен, ѓумбир и лимон прекрасен еликсир што ги топи абдоминалните масти за само 3 недели -
Оваа комбинација прави чуда на телото, со оглед на тоа што рен е одличен извор на протеини и влакна, нема многу маснотии и многу калории и веднаш дава чувство на ситост.
Свежа органска салата од рен Покрај рен, мед и лимон, комбинирани, делуваат многу силно на црниот дроб, чистејќи го и правејќи го да функционира во оптимални параметри. Така, варењето и целиот метаболички процес се подобруваат, а телото успева да ги елиминира мастите за рекордно време.
Она што може да помогне во забрзување на процесот на слабеење е сирупот што може да се направи од природни состојки што веќе можете да ги имате во кујната.
Консумиран како таков, тој се меша со мед, по можност мед од багрем, со цел да се ослаби неговата силна арома. Ренот е одлична храна во борбата против цревните бактерии и обично се јаде со масна храна бидејќи помага во подобро варење.
Докажано е дека луѓето кои често консумираат рен имаат подобра меморија, но исто така и подобар слух, вид и мозочни функции. Особено се препорачува за дијабетичари и лица со низок и трајно имунитет на студ. Го чисти телото од бактерии и инфекции, помага да се дише подобро и се елиминира заморот, ставајќи ја крвта во движење. Затоа се користи и во лекување на кардиоваскуларни заболувања, како што се ангина пекторис, исхемична срцева болест или хипертензија.
Состојките што ви се потребни за оваа одлична мешавина се
-130 гр свеж рен
-3 лимони, по можност органски
-4 лажици багрем мед
-2 лажици цимет
-200 грама свеж корен од ѓумбир
Како да се подготви
Рен и ѓумбир се чистат и добро се мијат, а потоа се даваат преку ренде. Додадете сок од лимон, цимет и мед. Измешајте го сето ова добро и истурете во чиста тегла. Измијте ги лимоните, избришете ги со оцет и исечете ги на мали парчиња, извадете ги семето и измешајте ги во блендерот. Медот се става на крајот, се меша многу добро и се става во фрижидер. Покрај тоа, не се препорачува да се консумира смесата долго време за луѓето кои страдаат од синдром на нервозно дебело црево, вишокот на рен може да предизвика дигестивни нарушувања. Смесата секогаш се чува во фрижидер за за одржување на корисни материи.
Земете една лажица од оваа мешавина од ѓумбир од рен и лимон наутро на празен стомак, пред спиење, три недели.
Извори: www.bzi.ro, www.clicksanatate.ro, www.viataverdeviu.ro
„Содржината на написите е само информативна и не може да биде замена за советот на лекарот. За правилна дијагноза, ве молиме консултирајте се со специјалист “.