Респираторна гимнастика, вежби - Fiziolife Medica
„Кога ќе се разбудите наутро, запомнете колку е скапоцена привилегијата да се живее, да се дише.
Дишењето е наш извор на живот и „кислородот е најважната хранлива материја бидејќи секоја клетка во телото зависи од тоа“, вели д-р Оз.
Постојано размислуваме како да ви помогнеме заедно (физички и емоционално) да го поминете најтешкиот период од новопрогласената пандемија на СЗО. Така се роди идејата за советување преку Интернет за оние кои сакаат да ја подобрат состојбата на белите дробови и да имаат здраво дишење, и ние ќе го сториме тоа еден по еден, со терапевт за да ве процени и потоа да ја координираме целосната терапија за следење на целите. ти.
Дишењето е витален, фундаментален процес со кој кислородот влегува во белите дробови и од таму преку крвта ги достигнува сите ткива во телото, кои ги храни.
Друг голем филозоф во животот;), д-р Хаус, вели: „Дали знаете дека се вели дека не можете да живеете без loveубов? Па, кислородот е уште поважен “;)
Белите дробови, главниот мотор на дишењето се одговорни за:
ИНСПИРАЦИЈА - белите дробови отекуваат со ребра и им овозможуваат на воздухот да ги достигне своите алвеоли, каде што ги зафаќа крвта.
ИСТЕК - градниот кош се стеснува, дијафрагматскиот свод се крева и јаглерод диоксид СО2, остаток на оксидативен метаболизам, се елиминира од телото.
Процесот на дишење всушност започнува од носот и устата, од каде што воздухот поминува низ фаринксот, гркланот, душникот и бронхиите. Сите овие компоненти на респираторниот систем се од еднакво значење во снабдувањето со ткива со кислород.
Респираторните заболувања можат да го имаат своето потекло во кој било од овие оддели на респираторниот систем и да достигнат голема сложеност до последниот алвеолус на врвот на белите дробови. Третманот на овие патологии е сложен и вклучува различни техники, од третман со лекови до хирургија, од аеросоли до респираторна физиотерапија, итн.
Респираторната физиотерапија (респираторна гимнастика) е специјализирана техника, развиена по сложени студии и изградена врз основа на искуството на многу специјалисти од областа, што му помага на пациентот со респираторни заболувања или кој закрепнува, да го подобри дишењето, да контролира и да работи. торакални и абдоминални респираторни мускули.
Улогите на респираторната гимнастика се:
Зголемен респираторен капацитет проследен со ефикасна оксигенација на ткивата
Спречување на дисфункција на вентилацијата
Намалена придружна болка
Намалена контракција на инспираторните мускули
Зголемување на флексибилноста на зглобовите одговорни за респираторниот процес: стерно-костелен, косто-пршлен, стерно-клавикуларен зглоб, итн.
Ефективна пропустливост на дишните патишта
Спречување на компликации на респираторни заболувања
Обука за напори
Елиминација на секретите на бронхиите, итн
Овој тип на терапија се препорачува во патологии како што се:
Хронични респираторни заболувања
Хроничен бронхитис
Астма
Белодробен емфизем
Цистична фиброза, итн.
И, покрај тоа, во закрепнување по грип или настинка, по операција на кое било ниво, по продолжена имобилизација во кревет, по мозочен удар, срцев удар, кома, по бременост итн.
Респираторната физиотерапија е контраиндицирана кај: акутно белодробно срце, акутна респираторна инсуфициенција, бронхиектазии со хемоптиза, други придружни патологии, особено акутни. Ова е една од причините зошто респираторната гимнастика се препорачува да се прави под водство на специјалист.
Физиотерапевтот, по првичната проценка поврзана со целосната анамнеза, може да знае, свесно, кој е најдобриот метод за дишење гимнастика, кои се вистинските вежби за секој, кој е нивниот ритам и времетраење, во зависност од возраста, полот., степен на обука и придружни патологии.
Дојдете со нас за да бидете сигурни дека вашите бели дробови остануваат здрави и силни!
„Lifeивотот е стремеж, инспирација и истекување…“ Дали
ТЕРАПИЈА И ОНЛАЈН ДО ПАНДЕМСКИТЕ МЕСТО!
Дури и да останеме дома, не го занемаруваме движењето!